Шашлык для гурманов из обычных овощей. На конкурс "Постимся с Moulinex".
AnushkaПоваренок 4 уровня
- 15 марта 2009, 23:57
- 5821
Овощной шашлык
Ингредиенты для «Овощной шашлык»:
- Свекла (отварная ) — 1 шт
- Картофель (отварной в мундире ) — 2 шт
- Шампиньоны — 6 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Репа — 1 шт
- Морковь (отварная ) — 1 шт
- Приправа (для гриля, по вкусу)
- Масло оливковое
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
458.9 ккал |
белки
21.2 г |
жиры
2.7 г |
углеводы
91.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 49.3 ккал |
белки 2.3 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 9.8 г |
Рецепт «Овощной шашлык»:
-
Отвариваем овощи
-
Обжариваем грибы
-
Овощи режем крупно
-
Нанизываем овощи и грибы на шпажки произвольно, сбрызгиваем оливковым маслом и посыпаем приправой. Переворачиваем и снова масло и приправы.
-
Выкладываем в предварительно разогретую до 200-250 гр. Духовку на решетку и запекаем минут 5
-
Подаем посыпанными свежей рубленной зеленью.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
11 июля 2017 года Dinni #
19 марта 2009 года KritikVS #
20 марта 2009 года Anushka # (автор рецепта)
16 марта 2009 года ТАМюшка #
18 марта 2009 года Anushka # (автор рецепта)
16 марта 2009 года melinda #
18 марта 2009 года Anushka # (автор рецепта)
16 марта 2009 года irusja #
16 марта 2009 года Anushka # (автор рецепта)
16 марта 2009 года Фрау Марта #
удачи в конкурсе!
16 марта 2009 года Anushka # (автор рецепта)
16 марта 2009 года AYRIKA #
16 марта 2009 года Etulino #
16 марта 2009 года Meotida #
16 марта 2009 года Anushka # (автор рецепта)
16 марта 2009 года elenanec #
18 марта 2009 года Anushka # (автор рецепта)
16 марта 2009 года mishiel #
20 марта 2009 года Anushka # (автор рецепта)
16 марта 2009 года мисс #
20 марта 2009 года Anushka # (автор рецепта)
16 марта 2009 года tat70 #
16 марта 2009 года Anushka # (автор рецепта)
16 марта 2009 года Yuli #
20 марта 2009 года Anushka # (автор рецепта)
16 марта 2009 года Lzaika45 #
16 марта 2009 года Anushka # (автор рецепта)
16 марта 2009 года Lzaika45 #
16 марта 2009 года Anushka # (автор рецепта)
17 марта 2009 года Lzaika45 #
16 марта 2009 года xsenia #
20 марта 2009 года Anushka # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: