Осталась я сегодня одна дома и решила побаловать себя чем-то легеньким, вкусненьким, а заодно и в конкурсе "Постимся с Moulinex" поучаствовать. Предлагаю вам на пробу запеченные помидорки с начинкой из риса, мяса криля и кедровых орешков. Мне очень понравилось.
- 21 марта 2009, 16:06
- 17432
Запеченные фаршированные помидоры
Ингредиенты для «Запеченные фаршированные помидоры»:
- Помидор — 2 шт
- Рис (отварной) — 2-3 ст. л.
- Мясо криля — 50 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Орехи кедровые — 1 ст. л.
- Специи
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
280 ккал |
белки
15 г |
жиры
9 г |
углеводы
37.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 70 ккал |
белки 3.8 г |
жиры 2.3 г |
углеводы 9.5 г |
Рецепт «Запеченные фаршированные помидоры»:
-
Вот все необходимые нам ингредиенты. Рис предварительно отварить.
-
Из луковицы нарезаем два колечка. Выкладываем их в смазанную растительным маслом форму, слегка присолить.
-
Остальную часть лука измельчить и спассеровать на растительном масле, в конце добавить орешки.
-
Смешать рис с мясом криля и луком с орешками. Посолить, приправить специями по вкусу.
-
На колечки лука выложить помидоры, из которых вынуть внутренности и зафаршировать их рисовой смесью. Накрыть крышечками и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.
-
Вот они и готовы и можно наслаждаться. Действительно очень вкусненькие получились. Пробуйте!
Комментарии и отзывы
4 августа 2009 года Плюшевая Мама #
Вот , только кто такой криль, ума не приложу
6 августа 2009 года Виколь # (автор рецепта)
25 марта 2009 года Natali2607 #
26 марта 2009 года Виколь # (автор рецепта)
23 марта 2009 года AYRIKA #
22 марта 2009 года мисс #
22 марта 2009 года Виколь # (автор рецепта)
21 марта 2009 года tat70 #
22 марта 2009 года Виколь # (автор рецепта)
21 марта 2009 года mila87 #
21 марта 2009 года Виколь # (автор рецепта)
21 марта 2009 года Ирочка Ок #
21 марта 2009 года Ирочка Ок #
21 марта 2009 года Виколь # (автор рецепта)
21 марта 2009 года Улитыч #
21 марта 2009 года Виколь # (автор рецепта)
21 марта 2009 года Rita_Margaritka #
21 марта 2009 года Виколь # (автор рецепта)
21 марта 2009 года reed #
22 марта 2009 года Виколь # (автор рецепта)
21 марта 2009 года Meotida #
21 марта 2009 года Виколь # (автор рецепта)
21 марта 2009 года timoxa #
21 марта 2009 года Виколь # (автор рецепта)
21 марта 2009 года МРита #
21 марта 2009 года Виколь # (автор рецепта)
21 марта 2009 года Виталия #
21 марта 2009 года Виколь # (автор рецепта)
21 марта 2009 года Нина пингвина #
21 марта 2009 года Виколь # (автор рецепта)
21 марта 2009 года Максим_Л deleted #
21 марта 2009 года Виколь # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: