Вчера купили креветки, и тут моя фантазия разошлась...
- 22 марта 2009, 6:36
- 5890
Креветки на ужин в китайском стиле
Ингредиенты для «Креветки на ужин в китайском стиле»:
- Креветки (очищенные) — 200 г
- Крабовые палочки — 6 шт
- Тофу — 100 г
- Джусай
- Масло растительное
- Пряности
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
482.9 ккал |
белки
55.6 г |
жиры
20.2 г |
углеводы
19.7 г |
Порции | |||
ккал 241.5 ккал |
белки 27.8 г |
жиры 10.1 г |
углеводы 9.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 92.9 ккал |
белки 10.7 г |
жиры 3.9 г |
углеводы 3.8 г |
Рецепт «Креветки на ужин в китайском стиле»:
-
Креветки помыть и подержать минут 10 в соевом соусе
-
Порезать крабовые палочки
-
Джусай порезать и обжарить в растительном масле. Я жарила в воке - очень удобно.
-
Добавить креветки и крабовые палочки, тофу хорошо обжарить, помешивая с открытой крышкой минут3-4,
-
Добавить измельченные пряности, я брала бадьян, желтодревесник, и еще что-то непонятное - китайские разные корешки. Пахнет - обалдеть!!!
-
Все перемешать, добавить соевый соус, чеснок. Выключить, закрыть крышку и дать постоять минут 5. Готово!
На гарнир рис и морскую капусту.
Вкусно, питательно!!!
Это для мужа. -
А это для меня любимой вегетарианское: я брала тофу - он такой вот коричневый. пахнет дымкой - как буд-то немного прокопченный - очень вкусно, на рыбку похоже
-
Порезала его вдоль, рис и водоросли. Соус - соевый!!!
Вкусятина!!!
Очень советую!!! -
...
Комментарии и отзывы
7 апреля 2009 года Oksy #
8 апреля 2009 года Пыжик deleted # (автор рецепта)
24 марта 2009 года Хомячок #
25 марта 2009 года Пыжик deleted # (автор рецепта)
25 марта 2009 года Хомячок #
25 марта 2009 года Пыжик deleted # (автор рецепта)
25 марта 2009 года Хомячок #
25 марта 2009 года Пыжик deleted # (автор рецепта)
25 марта 2009 года Хомячок #
25 марта 2009 года Пыжик deleted # (автор рецепта)
25 марта 2009 года Хомячок #
25 марта 2009 года Пыжик deleted # (автор рецепта)
25 марта 2009 года Хомячок #
25 марта 2009 года Пыжик deleted # (автор рецепта)
25 марта 2009 года Хомячок #
25 марта 2009 года Пыжик deleted # (автор рецепта)
25 марта 2009 года Хомячок #
23 марта 2009 года Жека deleted #
24 марта 2009 года Пыжик deleted # (автор рецепта)
23 марта 2009 года ШЕЛЛ #
23 марта 2009 года Пыжик deleted # (автор рецепта)
22 марта 2009 года Alefniunia #
все анимации тут
23 марта 2009 года Пыжик deleted # (автор рецепта)
22 марта 2009 года Максим_Л deleted #
22 марта 2009 года Пыжик deleted # (автор рецепта)
22 марта 2009 года Максим_Л deleted #
Что такое Джусай?
И где продаются такие китайские корешки?
22 марта 2009 года tat70 #
22 марта 2009 года Пыжик deleted # (автор рецепта)
22 марта 2009 года Лисенок #
22 марта 2009 года Пыжик deleted # (автор рецепта)
22 марта 2009 года Lill #
22 марта 2009 года Пыжик deleted # (автор рецепта)
22 марта 2009 года Lill #
22 марта 2009 года Пыжик deleted # (автор рецепта)
22 марта 2009 года Ollany #
22 марта 2009 года Пыжик deleted # (автор рецепта)
22 марта 2009 года Дарьюшка #
22 марта 2009 года Пыжик deleted # (автор рецепта)
22 марта 2009 года Виталия #
22 марта 2009 года Пыжик deleted # (автор рецепта)
22 марта 2009 года DAISY # (модератор)
22 марта 2009 года Пыжик deleted # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: