Это один из многочисленных способов приготовления этого полезного моллюска. Для тех, кто любит морепродукты!
- 5 апреля 2009, 1:52
- 6453
Мидии под красным соусом с чили
Ингредиенты для «Мидии под красным соусом с чили»:
- Мидии (свежие) — 1,5 кг
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок — 2 шт
- Масло оливковое — 1 ст. л.
- Перец сладкий — 1 шт
- Перец чили (можно сушеный) — 0,5 шт
- Вино красное сухое — 300 г
- Томатная паста — 300 г
- Соль
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1553.9 ккал |
белки
137.7 г |
жиры
45 г |
углеводы
110.2 г |
Порции | |||
ккал 388.5 ккал |
белки 34.4 г |
жиры 11.3 г |
углеводы 27.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 84.5 ккал |
белки 7.5 г |
жиры 2.4 г |
углеводы 6 г |
Рецепт «Мидии под красным соусом с чили»:
-
Мидии хорошо промыть в холодной воде.
-
Подготовить продукты: лук, чеснок, перец чили мелко нарезать, сладкий перец нарезать полукольцами,
-
На оливковом масле обжарить лук, чеснок, (около 5 мин.),
-
Добавить сладкий перец, перец чили обжарить еще 5 мин.,
-
Добавить томат пасту и красное сухое вино и варить около 15мин., посолить, добавить 150 г. воды и тушить еще 5-10 мин.
(Этот соус можно приготовить заранее, а перед подачей разогреть) -
В кипящий соус выложить мидии, накрыть крышкой и держать на огне, покачивая, пока мидии не раскроются.
-
Подавать сразу.
[color=red]Прим. Мидии, которые не расскрылись - есть нельзя![color=darkre d][/color][/color]
Комментарии и отзывы
6 апреля 2009 года мисс #
6 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
5 апреля 2009 года logika #
5 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
5 апреля 2009 года tat70 #
5 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
5 апреля 2009 года Lill #
5 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
5 апреля 2009 года Calypso #
5 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
6 апреля 2009 года Calypso #
5 апреля 2009 года Konniia #
5 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
6 апреля 2009 года Konniia #
5 апреля 2009 года irusja #
5 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
5 апреля 2009 года Yuli #
5 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
5 апреля 2009 года ledi701 #
5 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
5 апреля 2009 года Мама М-и А #
Обожаю морепродукты, но позволить сейчас могу только кальмар (ну и креветки - у меня их несколько кг запасено )
5 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
5 апреля 2009 года Мама М-и А #
5 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
5 апреля 2009 года Мама М-и А #
5 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
6 апреля 2009 года Мама М-и А #
6 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
6 апреля 2009 года Мама М-и А #
6 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
7 апреля 2009 года Мама М-и А #
7 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: