• 6 апреля 2009, 0:05
  • 5044

Салат из краснокочанной капусты

Рецепт: Салат из краснокочанной капусты

Капусту я люблю разных сортов и в разном виде. Поэтому постоянно экспериментирую.. Этот салат - один из экспериментов. Идею подсмотрела в какой-то кулинарной книге давно, делала этот салат не раз. Вот вчера купила капусту и вспомнила про этот салатик.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из краснокочанной капусты»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
360.4 ккал
белки
5.3 г
жиры
1.3 г
углеводы
91.8 г
100 г блюда
ккал
35.3 ккал
белки
0.5 г
жиры
0.1 г
углеводы
9 г

Рецепт «Салат из краснокочанной капусты»:

  • Капусту нашинковать

  • Нагреть сок, добавить специи (все положила на глаз. И вы кладите по своим вкусовым пристрастиям), кроме масла

  • В сок положить капусту и протушить минут 15

  • Яблоки очистить от кожуры и семян и натереть на крупной терке.

Капусту остудить, слить остатки сока, добавить яблоки и заправить оливковым маслом.

Я думаю, салат оценят, кто постится и соблюдающие диету.


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат из краснокочанной капусты
Рецепт: Салат из краснокочанной капусты

Капусту я люблю разных сортов и в разном виде. Поэтому постоянно экспериментирую.. Этот салат - один из экспериментов. Идею подсмотрела в какой-то кулинарной книге давно, делала этот салат не раз. Вот вчера купила капусту и вспомнила про этот салатик.

Ингредиенты для «Салат из краснокочанной капусты»:

Фотографии «Салат из краснокочанной капусты» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Лёгкий и полезный салат. Вместо яблочного сока измельчила целое яблоко в бленедре, добавив немного воды. Уксус -виноградный, масло - кукурузное нерафинированное. Забыла, что капусту надо остудить прежде чем добавлять к яблоку (которое, кстати, не очищала, а просто целиком натёрла на тёрке). Так что ела салат тёплым. Мне даже так больше понравилось! На вкус сладковат (за счёт яблок) и кисловат (за счёт уксуса) одновременно. Было интересно попробовать, спасибо!
Очень интересный рецептик! Забираю в КК!
Хороший рецепт!++++++++++
Благодарю!!!
Благодарю!!!
Отличный рецепт!+++
Спасибо,Танюша!Витаминный!
Светик,вкусненький салатик!++++++++
Ага!Спасибо,солнышко!!!
Светуль, полезненький и вкусненький салатик!!!!+++
Да просто в субботу вырубили свет ни с того ни с сего.И седили 2,5 часа без света.А было время уже 10-й час,я за комп так и не попала.
А вот теперь оптом все выкладываю.
СПАСИБО,ЗОЛОТЦЕ!!!
Светик, ты сегодня жжошь!!! Столько замечательных рецептов!!! Салатик витаминистый такой получился, а аромат можно себе только представить
И мы любим такой салатик, Светуля
Ну так похрустим??
Спасибо,Ксюшик!!!
А то
Удался!Спасибо!!!+++
Думаю, что эксперимент удался!
И вкусно,и полезно!!!
Интересно!!!!!!
Спасибо,тезка!
Светик, классссс++++++
Ларискин!!!Огромное мерси!!!!
Светкин! Вкусноооооооооо!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки