Сейчас весна, так хочется свежих овощей , этот салат любят многие мои родные!
- 6 апреля 2009, 10:04
- 3501
Салат "Витаминка"
Ингредиенты для «Салат "Витаминка"»:
- Перец болгарский — 2-3 шт
- Помидор — 2 шт
- Лук репчатый (салатный) — 1 шт
- Масло растительное (лучше оливковое) — 30 г
- Соль (по вкусу) — 1 горст.
- Сахар (по вкусу) — 1 горст.
- Специи (по вкусу)
- Уксус (или лимонный сок,по вкусу)
- Капуста пекинская (отделить листы от кочана ) — 1 шт
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
635.7 ккал |
белки
12.3 г |
жиры
31.7 г |
углеводы
88.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 52.5 ккал |
белки 1 г |
жиры 2.6 г |
углеводы 7.3 г |
Рецепт «Салат "Витаминка"»:
помыть, порезать. четверть кольца
почистить, порезать , четверть кольца
смешать ингредиенты, и разложить в листы капусты. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: