Отличный вариант горохового супа на скорую руку. Не надо ничего замачивать и разваривать, всего каких-то полчаса – и все готово!
- 14 апреля 2009, 13:14
- 71296
Гороховый суп "Быстрый"
Ингредиенты для «Гороховый суп "Быстрый"»:
- Горошек зеленый (стандартная, ~400 г) — 1 бан.
- Картофель — 4 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Вода — 1500 мл
- Соль — по вкусу
- Зелень (свежая или сушеная) — 1/2 пуч.
- Лист лавровый — 1 шт
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1141.2 ккал |
белки
36.3 г |
жиры
31.7 г |
углеводы
178.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 42.3 ккал |
белки 1.3 г |
жиры 1.2 г |
углеводы 6.6 г |
Рецепт «Гороховый суп "Быстрый"»:
-
Лук мелко нарезать, морковь натереть на крупной терке.
На растительном масле обжарить лук до прозрачности, затем добавить морковь и, помешивая, обжаривать все вместе еще пару минут. -
Картофель нарезать на кубики, выложить в кастрюлю и залить водой.
Поставить на огонь, довести до кипения и готовить 10 минут.
Затем добавить в суп обжаренные овощи, соль, лавровый лист и сушеную зелень (если используете), вновь довести до кипения и варить на небольшом огне еще 10 минут.
Если при варке бобовых вы используете какие-либо специи, добавьте их сейчас. Зира или смесь панч пурен будут здесь очень кстати. -
Консервированный зеленый горошек вместе с жидкостью выложить в глубокую миску и при помощи погружного блендера измельчить до однородности.
Я иногда измельчаю весь горошек, а иногда предварительно откладываю 2-3 ложки.
Выложить гороховое пюре в суп, размешать.
Добавить по желанию свежую зелень, довести до кипения и сразу снять с огня. -
Готовому супу дать немного настояться.
Источник: газета "Скатерть-Самобранка", автор Ольга Пичужкина.
Комментарии и отзывы
20 января 2019 года Михеева76 #
20 января 2019 года wise1288 #
20 января 2019 года Просто Мэри #
20 января 2019 года Михеева76 #
20 января 2019 года Silverina1 # (автор рецепта)
20 января 2019 года Михеева76 #
18 января 2019 года molotok_natalia #
18 января 2019 года Михеева76 #
18 января 2019 года molotok_natalia #
18 января 2019 года Silverina1 # (автор рецепта)
20 января 2019 года wise1288 #
15 июня 2018 года kitipi #
15 июня 2018 года Silverina1 # (автор рецепта)
27 апреля 2018 года dar xikmatowa #
Добавила больше пюре зелёного горошка без жидкости, вообще чем больше, тем вкуснее. И пробила блендером в готовом супе картошку, получился крем-суп.
27 апреля 2018 года Silverina1 # (автор рецепта)
1 апреля 2018 года List Stil #
1 апреля 2018 года Silverina1 # (автор рецепта)
12 ноября 2017 года Л-лька2805 #
12 ноября 2017 года Silverina1 # (автор рецепта)
24 мая 2014 года Изобелла #
24 мая 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)
24 мая 2014 года Lola2012 #
24 мая 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)
3 июля 2013 года Danuljuk #
3 июля 2013 года Silverina1 # (автор рецепта)
13 ноября 2012 года Сиеста 111 #
13 ноября 2012 года Silverina1 # (автор рецепта)
20 июля 2010 года xysha #
23 июля 2010 года Silverina1 # (автор рецепта)
19 мая 2010 года Валерия81 #
21 мая 2010 года Silverina1 # (автор рецепта)
В следующий раз попробуйте все же с консервированным, увидите, насколько быстро получится )))
27 февраля 2010 года Пч-лка Дарья #
1 марта 2010 года Silverina1 # (автор рецепта)
15 ноября 2009 года Тополь deleted #
16 ноября 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)
15 октября 2009 года Leeen4ik #
9 ноября 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)
спасибо
1 октября 2009 года шиншилла #
1 октября 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)
Очень рада, что Вы находите что-то нужное и полезное для себя, для того и делюсь
ЗЫ. Можно на ты )))
1 октября 2009 года шиншилла #
1 октября 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)
Я обычно и пугаю, и соду кладу ))) Чтоб наверняка )))
17 апреля 2009 года Meotida #
20 апреля 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)
16 апреля 2009 года Irusik #
17 апреля 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)
15 апреля 2009 года Natali2607 #
17 апреля 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: