Очень легенький и быстрый супчик с кислинкой и остринкой! Для тех, кто следит за своей фигурой, а также хорош с утра после "бурного" застолья.
- 18 апреля 2009, 0:42
- 5887
Бульон китайский с грибами
Ингредиенты для «Бульон китайский с грибами»:
- Бульон (грибной) — 1 л
- Грибы (муер - древесные сухие) — 1-2 ч. л.
- Шампиньоны (свежие) — 5 шт
- Лук-порей — 1/4 шт
- Морковь (сырая) — 1 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Кукуруза (початки, свежие или консервированные) — 3-4 шт
- Имбирь (свежий или маринованый) — 20 г
- Зелень (свежая измельченная)
- Горошек зеленый (молодой,неочищеный, свежий или мороженный) — 3-4 шт
- Соевый соус (по вкусу)
- Перец красный жгучий (по вкусу)
- Вино рисовое (или "херес") — 1 ст. л.
- Уксус (рисовый, или лимон по вкусу)
- Масло растительное (для обжаривания) — 1 ст. л.
- Масло кунжутное (по желанию) — 1 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
4536.8 ккал |
белки
239.4 г |
жиры
87.9 г |
углеводы
697.7 г |
Порции | |||
ккал 1512.3 ккал |
белки 79.8 г |
жиры 29.3 г |
углеводы 232.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 130 ккал |
белки 6.9 г |
жиры 2.5 г |
углеводы 20 г |
Рецепт «Бульон китайский с грибами»:
-
Продукты...
-
Древесные грибы замочить;
нарезать овощи: чеснок, имбирь-мелко, морковь-крупной соломкой, шампиньоны -вдоль на 4 части, кукурузные початки на 3 части. -
В кастрюльке на ростительном масле обжарить чеснок, морковь, шампиньоны, кукурузные початки, острый перец - 5-10 мин.
-
Добавить горячий бульон, древесные грибы и варить 10-15 мин., добавить лук-порей, нарезанный крупными кольцами и варить
еще 5 мин. -
Добавить соевый соус, рисовое вино, рисовый уксус (или лимонный сок).
При желании можно добавить - 1 ч.л. коричневого сахара, закипятить. -
Добавить зелень,
-
разлить по тарелкам, при желании добавить по несколько капель кунжутного масла и по дольке лимона.
Комментарии и отзывы
4 февраля 2012 года Мояришка #
2 февраля 2010 года Галадриэль #
10 февраля 2010 года sana swiss # (автор рецепта)
29 апреля 2009 года ШЕЛЛ #
29 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
21 апреля 2009 года Meotida #
21 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
20 апреля 2009 года ВИКА-72 #
20 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
19 апреля 2009 года tat70 #
19 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
19 апреля 2009 года Lill #
19 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
18 апреля 2009 года Oksy #
19 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
18 апреля 2009 года Sweet_Bottom deleted #
19 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
18 апреля 2009 года мисс #
19 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
18 апреля 2009 года Aron-Space deleted #
18 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
18 апреля 2009 года Kotic deleted #
18 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
18 апреля 2009 года svet32lana #
18 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: