Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

sana swissПоваренок 7 уровня

30 апреля 2009, 3:51
5491

Овощной салат со сливами и авокадо

Овощи и фрукты - это красота и здоровье. А если это еще и вкусно - значит полезно вдвойне. Этот салат - для Прекрасных дам!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Овощной салат со сливами и авокадо»:

Авокадо — 1 шт
Помидор ("черри") — 12 шт
Лук репчатый ("крымский") — 1 шт
Огурец ( свежий) — 2 шт
Перец сладкий — 1 шт
Слива — 2 шт
Базилик (свежий, по вкусу)
Петрушка (по вкусу)
Укроп (по вкусу)
Кориандр (по вкусу)
Масло оливковое — 2-3 ст. л.
Соус ("ворчестерширский" ) — 2-3 ст. л.
Соевый соус (или соль)

Время приготовления: 4 минут

Количество порций: 15

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1091.6 ккал	белки 17.1 г	жиры 73.4 г	углеводы 99.9 г
Порции
ккал 72.8 ккал	белки 1.1 г	жиры 4.9 г	углеводы 6.7 г
100 г блюда
ккал 50.5 ккал	белки 0.8 г	жиры 3.4 г	углеводы 4.6 г

Рецепт «Овощной салат со сливами и авокадо»:

Овощи помыть, авокадо и лук - почистить.
Зелень помыть, измельчить.
Все овощи, авокадо и сливы нарезать крупными кубиками, лук - тонкими полукольцами, перемешать в салатнице.
Заправить оливковым маслом, ворчестерширским соусом и соевым соусом.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску Специальное питание : Для диеты / Раздельное питание

Теги: салат

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/24802/]Овощной салат со сливами и авокадо[/url]
[url=/recipes/show/24802/][img]/images/recipes/small/14/1481/148186.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Овощи и фрукты - это красота и здоровье. 
А если это еще и вкусно - значит полезно вдвойне. 
Этот салат - для Прекрасных дам!

Ингредиенты: Авокадо, Помидор, Лук репчатый, Огурец, Перец сладкий, Слива, Базилик, Петрушка, Укроп, Кориандр, Масло оливковое, Соус, Соевый соус.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Овощной салат со сливами и авокадо
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/14/1481/148186.jpg" alt="Рецепт: Овощной салат со сливами и авокадо" title="Рецепт: Овощной салат со сливами и авокадо"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Овощи и фрукты - это красота и здоровье. 
А если это еще и вкусно - значит полезно вдвойне. 
Этот салат - для Прекрасных дам!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Овощной салат со сливами и авокадо»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/14">Авокадо</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2320">Перец сладкий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1648">Слива</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/122">Базилик</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/849">Кориандр</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1695">Соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/24802/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Овощной салат со сливами и авокадо

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Овощной салат со сливами и авокадо»:

Авокадо Помидор Лук репчатый Огурец Перец сладкий Слива Базилик Петрушка Укроп Кориандр Масло оливковое Соус Соевый соус

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

2477

Салат "Ольга"

217
2477
817078

575

Лосось, запечённый в фольге с овощами

91
575
114615

696

Соус-закуска "Мухаммара"

70
696
6842

Фотографии «Овощной салат со сливами и авокадо» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

21 апреля 2018 года lila piskaridze #

27 июня 2017 года lina los #

+19

[+5]

Круто! Семье понравилось! Все оч довольны сочетанием! Соус был итальянский! Т.к. всегда готовый стоит в холодильнике. Малой 4 года тоже понравилось, всё говорила- ой.. какой салатик... с фруктами...

2 июля 2016 года Аллочка-уралочка #

Невероятно овощной салат!

2 июля 2016 года katia Giovedi #

+18

[+5]

Салат просто волшебный, красочный и очень вкусный!
Очень жаль, что вы забросили этот сайт, так хотелось бы поблагодарить лично за море восхитительных рецептов.

3 мая 2009 года tat70 #

Салатик красивенный1!!!!!++++++++

3 мая 2009 года sana swiss # (автор рецепта)

Танюша, он такой вкуснючий получился, необыкновенно, но правда использовала очень вкусные помидоры! А для меня - если есть помидоры и зелень.....

1 мая 2009 года Lill #

Салатик супер! Со сливами очень интересно! А заправка вообще обалденная!!!

1 мая 2009 года sana swiss # (автор рецепта)

Спасибо, кушайте на здоровье!!!

1 мая 2009 года janzen1957 #

1 мая 2009 года sana swiss # (автор рецепта)

30 апреля 2009 года Натуля70 #

Прикольно!!! Никогда не добавляла сливы в салат!!!

Но тебе, Оксанчик, доверяю!!! Попробую!!!

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

30 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)

Попробуй, мне понравилось! Спасибо за ++++!!!!!

30 апреля 2009 года xsenia #

Интересно))))+++++++

30 апреля 2009 года xsenia #

Интересно))))+++++++

30 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)

Спасибо, Наташа! Попробуй - я первый раз такой сделала, и мне очень понравилось!

30 апреля 2009 года alen4ik #

Оксаночка, очень вкусный салатик, такой свежий

а какой же красивый - я в обмороке

+++++++++++++

30 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)

Тогда пробуй....Спасибо, Аленущка!

30 апреля 2009 года Lacoste #

Отличный салат.

30 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)

Спасибо!!!

30 апреля 2009 года лана7386 #

Слов ,просто,нет...Спасибо!Я люблю некоторые сорта слив добавлять в салаты где их по рецепту нет,вкусно!

30 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)

Я вообще люблю фрукты везде добовлять - и полезно и вкусно!

30 апреля 2009 года ZeTa deleted #

ммммммммммм, вот это песня, а не салат

!!!!

30 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)

Благодарю!!!

30 апреля 2009 года esha #

какой суперсалатик! наверно мой любимый будет!

30 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)

Спасибо! Рада, что понравился! Кушайте на здоровье!

30 апреля 2009 года Mikiutza #

30 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)

Спасибо, Мариша!

30 апреля 2009 года mila87 #

Вот так салатик!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

30 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)

Спасибо! Пробуйте на здоровье!

30 апреля 2009 года Julja_lja #

Как же я такое люблю!!!!!!!!!!!!!

30 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)

Спасибо, Юлечка!!!Я тоже такое люблю!

30 апреля 2009 года inna_2107 #

Люблю необычное сочетание!++++++++++

30 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)

Я тоже, спасибо за коммент!!!

30 апреля 2009 года NATALIAna #

СУПЕР!!!!!....ВОТ ЭТО ВКУСНЯШКА!!!!+++

30 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)

Спасибо, кушайте на здоровье!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V427 "Бейкерсфилд"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Овощной салат со сливами и авокадо

Ингредиенты для «Овощной салат со сливами и авокадо»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Овощной салат со сливами и авокадо»:

Похожие рецепты

Салат со свеклой и баклажанами

Салат фризе с редисом и пармезаном

Салат красоты и здоровья

Салат "Подсолнух"

Салат из квашеной капусты "Баварский"

Салат из цуккини

Морковь с жареным тофу и апельсиновым соусом

Салат с фунчозой и свеклой

Картофельный салат "Фантазия"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Ольга"

Лосось, запечённый в фольге с овощами

Соус-закуска "Мухаммара"

Фотографии «Овощной салат со сливами и авокадо» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V427 "Бейкерсфилд"

Каркасный дом с 3 спальнями V456 "Викторвилл"

Каркасный дом с гаражом V281 "Раунд Рок"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!