Предлагаю Вам еще один простой вариант запеченного мяса. Быстро и вкусно. Я готовила свинину. Но таким способом Вы можете приготовить и мясо птицы.
- 1 мая 2009, 0:54
- 141318
Запечeнное мясо под сырным суфле и хрустящей корочкой
Ингредиенты для «Запечeнное мясо под сырным суфле и хрустящей корочкой»:
- Мясо — 600 г
- Сыр плавленый — 150 г
- Яйцо куриное — 1 шт
- Горчица — 1 ст. л.
- Хлопья кукурузные — 80 г
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Соль
- Перец черный
- Соевый соус — 2 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2066 ккал |
белки
53.7 г |
жиры
39.2 г |
углеводы
74.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 217.5 ккал |
белки 5.7 г |
жиры 4.1 г |
углеводы 7.8 г |
Рецепт «Запечeнное мясо под сырным суфле и хрустящей корочкой»:
-
Мясо нарежем на куски толщиной не более 2 см. И хорошенько отобьем
-
Перчим. Добавим любимые специи во вкусу, соевый соус и оставим мариноваться на 20 минут
-
Затем обжарим на сковороде с добавлением растительного масла, на большом огне, по 2-3 минуты на каждой стороне
-
Смешаем горчицу, яйцо и сыр. Перемешиваем до однородного состояния
-
Кукурузные хлопья хорошенько размять и смешать с 1 ст. ложкой растительного масла
-
Выкладываем мясо на противень.Сверху сырную смесь, а затем все это покроем слоем кукурузных хлопьев. И отправляем в духовку на 15 минут. Запекаем при температуре 200
-
Приятного аппетита!!!
[url=/images/users/01_05_09/148865.jpg][img]/images/users/01_05_09/small/148865.jpg[/img][/url]
[url=/images/users/01_05_09/148866.jpg][img]/images/users/01_05_09/small/148866.jpg[/img][/url]
Комментарии и отзывы
27 ноября 2014 года Vicky N #
27 ноября 2014 года veronika1910 #
28 октября 2012 года Таша15 #
19 декабря 2011 года Накия #
2 июля 2010 года Dinni #
14 апреля 2010 года ирина66 #
8 апреля 2010 года Tyroesse #
29 декабря 2009 года жаннет #
29 декабря 2009 года xsenia # (автор рецепта)
13 ноября 2009 года Косой #
13 ноября 2009 года xsenia # (автор рецепта)
3 ноября 2009 года Kaha deleted #
3 ноября 2009 года xsenia # (автор рецепта)
3 сентября 2009 года Whistle deleted #
12 сентября 2009 года xsenia # (автор рецепта)
12 сентября 2009 года Whistle deleted #
12 сентября 2009 года xsenia # (автор рецепта)
20 июля 2009 года AlisaS deleted #
12 сентября 2009 года xsenia # (автор рецепта)
20 мая 2009 года Etulino #
ШИКАРНО, ПРОСТО И ВКУСНО!!!
К нам еще в этот день друзья заходили, так мы стрескали целый противень мяса, даже и не заметили как! И, конечно же, рецепт "ушел" к друзьям! Уверенна, что он там так же приживется, как и у нас!
СПАСИБО!!!
анимационные картинки
20 мая 2009 года xsenia # (автор рецепта)
16 мая 2009 года ta_samaya #
18 мая 2009 года xsenia # (автор рецепта)
10 мая 2009 года Улитыч #
10 мая 2009 года xsenia # (автор рецепта)
8 мая 2009 года lumiar #
8 мая 2009 года xsenia # (автор рецепта)
8 мая 2009 года lumiar #
8 мая 2009 года xsenia # (автор рецепта)
8 мая 2009 года leamur2006 #
8 мая 2009 года xsenia # (автор рецепта)
8 мая 2009 года Lend20 deleted #
8 мая 2009 года xsenia # (автор рецепта)
8 мая 2009 года Silverina1 #
8 мая 2009 года xsenia # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: