Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

EGIKПоваренок 4 уровня

5 мая 2009, 12:35
13738

Овощные лепешки на кефире

Из-за своей лени не захотелось идти ни на рынок, ни в магазин. Немного подумав, решила соорудить обед (поскольку муж и мама на работе, а дочь в детском саду) из того, что было. Если такое уже на сайте есть прошу прощения. :-)

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Овощные лепешки на кефире»:

Капуста белокочанная / Капустa (все ингредиенты брала произвольно)
Картофель
Морковь
Зелень (у меня зеленый лук и укроп)
Кефир (грамм 100)
Яйцо куриное
Сода
Соль
Специи (у меня красный чили перец, черный перец, паприка сладкая, бульон куриный)
Мука пшеничная / Мука
Крупа манная (1-2 ст. ложки)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 0 ккал	белки 0 г	жиры 0 г	углеводы 0 г
100 г блюда
ккал 0 ккал	белки 0 г	жиры 0 г	углеводы 0 г

Рецепт «Овощные лепешки на кефире»:

В кефир засыпаем на кончике ножа соду и отставляем в сторону чтобы запузырилось и немного подошло.
Нарезаем тонкой соломкой капусту.
Кипятим воду с добавлением бульона и бросаем в нее капусту на пару минут (если капуста молодая, то можно не варить).
Трем на терке картофель (сырой) и отжимаем из него лишнюю воду.
Трем морковь.
Капусту откидываем на дуршлаг и даем ей стечь и остыть.
Мелко режем зелень.
Смешиваем картофель, морковь, яйцо, кефир, специи, зелень.
Добавляем капусту и муку и манку. тесто должно быть не густым.
Обжариваем в раскаленном масле на медленном огне.
А вот так в разрезе. Все овощи можно и через блендер пропустить, но мне с кусочками больше нравится. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На завтрак На обед На полдник На ужин Неожиданные гости Специальное питание

Теги: завтрак обед полдник ужин

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/25106/]Овощные лепешки на кефире[/url]
[url=/recipes/show/25106/][img]/images/recipes/small/15/1511/151156.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Из-за своей лени не захотелось идти ни на рынок, ни в магазин. Немного подумав, решила соорудить обед (поскольку муж и мама на работе, а дочь в детском саду) из того, что было. Если такое уже на сайте есть прошу прощения. :-)

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Картофель, Морковь, Зелень, Кефир, Яйцо куриное, Сода, Соль, Специи, Мука пшеничная, Крупа манная.
Тэги: завтрак, обед, полдник, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Овощные лепешки на кефире
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/15/1511/151156.jpg" alt="Рецепт: Овощные лепешки на кефире" title="Рецепт: Овощные лепешки на кефире"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Из-за своей лени не захотелось идти ни на рынок, ни в магазин. Немного подумав, решила соорудить обед (поскольку муж и мама на работе, а дочь в детском саду) из того, что было. Если такое уже на сайте есть прошу прощения. :-)</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Овощные лепешки на кефире»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/789">Кефир</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1666">Сода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2342">Крупа манная</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/25106/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Овощные лепешки на кефире

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Овощные лепешки на кефире»:

Капуста белокочанная Картофель Морковь Зелень Кефир Яйцо куриное Сода Соль Специи Мука пшеничная Крупа манная

Тэги: завтрак, обед, полдник, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

299

Салат "Бриз"

113
299
13878

1129

Моя буженина

93
1129
15538

173

Запеченное мороженое "Аляска"

81
173
26597

Комментарии и отзывы

22 сентября 2017 года anilah #

2 июня 2011 года Наталья 111 #

спасибо за рецепт очень вкусные

9 мая 2009 года tat70 #

Катюша,отличные оладьи!!! Вкусно и незамысловато!!!!!+++++++++++++

11 мая 2009 года EGIK # (автор рецепта)

Спасибо большое!!!! люблю такие штуки, главное в них сложить можно все, что под рукой оказалось

8 мая 2009 года bcmonika #

Понравилось всем и мужу и сынуле

8 мая 2009 года EGIK # (автор рецепта)

спасибо большое!!! На здоровье!!!!

6 мая 2009 года Lnastya #

супер, беру!!!

6 мая 2009 года EGIK # (автор рецепта)

спасибочки ОГРОМНОЕ!!!!

6 мая 2009 года Rekjavik #

ВКУСНОТИЩА!

6 мая 2009 года EGIK # (автор рецепта)

спасибочки!!!!!!!!!

6 мая 2009 года SolnuFko #

мням !!+++++++

6 мая 2009 года EGIK # (автор рецепта)

6 мая 2009 года мисс #

классссссссссс

6 мая 2009 года EGIK # (автор рецепта)

6 мая 2009 года sana swiss #

Отличные лепешечки!!!!

6 мая 2009 года EGIK # (автор рецепта)

Удалено создателем комментария

6 мая 2009 года EGIK # (автор рецепта)

↑Ответ для sana swiss

Удалено создателем комментария

6 мая 2009 года EGIK # (автор рецепта)

↑Ответ для sana swiss

5 мая 2009 года Bandikot #

прелестные получились лепешечки

6 мая 2009 года EGIK # (автор рецепта)

5 мая 2009 года Света-k_alina #

Классные оладушки!

6 мая 2009 года EGIK # (автор рецепта)

спасибо!!!!

5 мая 2009 года mishiel #

Люблю овощные. Ваш рецепт тоже забираю.

5 мая 2009 года EGIK # (автор рецепта)

На здоровье!!! Спасибо!!!!

5 мая 2009 года reed #

хорошие оладушки-лепешки!!!Вкусно!!!

5 мая 2009 года EGIK # (автор рецепта)

Спасибо ОГРОМНОЕ!

5 мая 2009 года Позитивка deleted #

Как ленивае пирожки получаются.

5 мая 2009 года EGIK # (автор рецепта)

спасибочки!!!!!!

5 мая 2009 года inna_2107 #

Тоже что-ли приготовить?...+++++++++++++

5 мая 2009 года EGIK # (автор рецепта)

мы с мамой уже доедаем

5 мая 2009 года Tata_angel deleted #

спасибо

5 мая 2009 года EGIK # (автор рецепта)

5 мая 2009 года алена-д deleted #

Надо попробовать,думаю вкусно!

5 мая 2009 года EGIK # (автор рецепта)

вкусно! особенно если вдоль разрезать и кусочек колбаски с огурчиком положить

5 мая 2009 года Denlen #

Вкусненько!

5 мая 2009 года EGIK # (автор рецепта)

спасибки!

5 мая 2009 года ZeTa deleted #

Очень вкусные лепешечки, аж слюньки потекли!!! Ням-ням

5 мая 2009 года EGIK # (автор рецепта)

спасибо большое

5 мая 2009 года ZeTa deleted #

Сходила в столовку и наелась какой-то гадости

Ну как можно таких горе-поваров к плитам подпускать? Лучше бы вприглядку обедала Вашими оладушками!!!

6 мая 2009 года EGIK # (автор рецепта)

спасибо большое за теплые слова!!!

5 мая 2009 года mariska072 #

А что немаловажно, такие лепешечки можно деткам подсунуть

Супер!

5 мая 2009 года EGIK # (автор рецепта)

Удалено создателем комментария

5 мая 2009 года EGIK # (автор рецепта)

↑Ответ для mariska072

можно подсунуть! у меня доченьке все равно, что я туда сложу, лишь бы "как оладушки"

. спасибо!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Овощные лепешки на кефире

Ингредиенты для «Овощные лепешки на кефире»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Овощные лепешки на кефире»:

Похожие рецепты

Салат "Шашлычный"

Картофельная запеканка "Калейдоскоп"

Жареная тыква

Соте из овощей

Овощное рагу без масла

Яблоки из картофеля

Картофель с пореем в сливках

Баклажаны тушеные

Картофель, запеченный с фаршем и грибами

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Бриз"

Моя буженина

Запеченное мороженое "Аляска"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V302 "Грин Бэй"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V077 "Гранд Форкс"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и гаражом V014 "Миртл"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!