Версия для печати Рецепты Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

inna_2107Поваренок 8 уровня

6 мая 2009, 15:03
4574

Капустно-рисовый суп

Это суп разгрузочный, для тех хочет немного сбросить вес. В общем - для разгрузочных дней. Но по желанию его можно и варить на курином бульоне. Тогда уже это будет просто легкий супчик...

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Ингредиенты для «Капустно-рисовый суп»:

Капуста белокочанная / Капустa — 150 г
Рис — 50 г
Лук репчатый — 1 шт
Оливки черные (без косточек) — 15 -20 шт
Сыр твердый — 50 г
Зелень (любая по вкусу) — 0,5 пуч.
Масло растительное — 2 ст. л.

Время приготовления: 25 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 590.5 ккал	белки 18.4 г	жиры 37.1 г	углеводы 47 г
100 г блюда
ккал 147.6 ккал	белки 4.6 г	жиры 9.3 г	углеводы 11.8 г

Рецепт «Капустно-рисовый суп»:

Ингредиенты - взять количество на свое усмотрение, т. к. этот суп предназначен для разгрузочных дней..
На растительном масле обжарить лук и положить в кастрюлю с кипящей водой и рисом.
Когда рис сварится почти до готовности, добавить нашинкованную капусту и оливки.
Посолить по вкусу.
При подаче на стол посыпать зеленью и тертым сыром.
Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6777

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : Легкий Специальное питание : Для диеты

Теги: ужин обед первое

Вкусы: капустный рисовый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/25173/]Капустно-рисовый суп[/url]
[url=/recipes/show/25173/][img]/images/recipes/small/15/1516/151668.jpg[/img][/url]
Рецепты: Бульоны и супы -> Горячие супы -> Другие супы
Это суп разгрузочный, для тех хочет немного сбросить вес. В общем - для разгрузочных дней. Но по желанию его можно и варить на курином бульоне. Тогда уже это будет просто легкий супчик...

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Рис, Лук репчатый, Оливки черные, Сыр твердый, Зелень, Масло растительное.
Тэги: ужин, обед, первое.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Капустно-рисовый суп
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/15/1516/151668.jpg" alt="Рецепт: Капустно-рисовый суп" title="Рецепт: Капустно-рисовый суп"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Это суп разгрузочный, для тех хочет немного сбросить вес. В общем - для разгрузочных дней. Но по желанию его можно и варить на курином бульоне. Тогда уже это будет просто легкий супчик...</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/2/">
          Бульоны и супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/3/">
          Горячие супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/220/">
          Другие супы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Капустно-рисовый суп»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/7212">Оливки черные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/1/">первое</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/25173/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Капустно-рисовый суп

Категория: Бульоны и супы › Горячие супы › Другие супы

Ингредиенты для «Капустно-рисовый суп»:

Капуста белокочанная Рис Лук репчатый Оливки черные Сыр твердый Зелень Масло растительное

Тэги: ужин, обед, первое

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1137

Мясной хлеб с горчичной корочкой

151
1137
28974

588

Лёгкий салат с сельдереем

41
588
14618

372

Балетки из баклажанов

111
372
32226

Фотографии «Капустно-рисовый суп» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

14 июня 2018 года девушка с веслом #

+14

[+5]

Вкусный суп, всем понравился. Сыр не добавляла.

14 июня 2018 года galina27 1967 #

суп легкий и вкусный

14 июня 2018 года девушка с веслом #

Галина,сасибо

15 июня 2018 года inna_2107 # (автор рецепта)

↑Ответ для девушка с веслом

Спасибо огромное за доверие к рецепту и прекрасное фото!

19 ноября 2015 года yuvl #

спасибо за рецепт, суп вкусный, сделала на курином бульоне, т.к. цель была- накормить семью, а не разгрузочный супик делать. Для себя сделаю как в рецепте.Спасибо еще раз

4 января 2013 года buzova #

вопрос по рецепту

а если заменить черные оливки на зеленые?

4 января 2013 года inna_2107 # (автор рецепта)

а если заменить черные оливки на зеленые?

Думаю , что вкус немного изменится. но не пострадает.

23 ноября 2009 года ledi701 #

Умммммм, классный овощной супчик!

23 ноября 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)

Спасибо!

10 мая 2009 года tat70 #

Супик-класс!!!++++++++++++

10 мая 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)

Спасибо!

7 мая 2009 года мисс #

Очень вкусно!!

10 мая 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)

Спасибо!

6 мая 2009 года koshamysha #

прикольный супчик, никогда такой не встречала!

6 мая 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)

Попробуйте...Может быть понравится

6 мая 2009 года Oksi-rob #

На сколько супчик низкокалорийный, я не знаю (знаю только, что сыр и оливки, к низкокалорийным продуктам не относятся), но то что вкусный - без сомнений.

6 мая 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)

Калорийность рецепта 42 Ккал - на сайте уже ккал посчитали...

6 мая 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)

Калорийность рецепта 42 Ккал - на сайте уже ккал посчитали...1 порция супа

6 мая 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)

↑Ответ для Oksi-rob

Спасибо!

6 мая 2009 года Oksi-rob #

6 мая 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)

Спасибо!

6 мая 2009 года alen4ik #

легкие супчики - то, что надо

6 мая 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)

Удалено создателем комментария

6 мая 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)

↑Ответ для alen4ik

Калорийность рецепта 42 Ккал - на сайте уже ккал посчитали...1 порция супа

Спасибо!

6 мая 2009 года Lill #

Хороший "разгрузочный" супчик

+++++

6 мая 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)

Калорийность рецепта 42 Ккал - на сайте уже ккал посчитали...1 порция супа

Спасибо!

6 мая 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)

↑Ответ для Lill

Калорийность рецепта 42 Ккал - на сайте уже ккал посчитали...1 порция супа Спасибо!

6 мая 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)

Извиняюсь

за двойной ответ....

6 мая 2009 года Osezno #

Классно!!!

6 мая 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)

Спасибо!

6 мая 2009 года ев-геша deleted #

симпатичный супчик - взяла на пробу

6 мая 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)

На здоровье!

6 мая 2009 года EGIK #

вкусный супчик!!!!!!!!

6 мая 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)

Спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V368 "Хай-Пойнт"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Капустно-рисовый суп

Ингредиенты для «Капустно-рисовый суп»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Капустно-рисовый суп»:

Похожие рецепты

Суп из щавеля по-особому

Фасолево-томатный суп

Суп из чечевицы с сардельками

Грибной суп из шампиньонов

Томатный суп с киноа и пекинкой

Суп со свининой и фенхелем

Томатный суп "Проще простого"

Сырный суп в Горшочке

Быстрый грибной суп

Попробуйте приготовить вместе

Мясной хлеб с горчичной корочкой

Лёгкий салат с сельдереем

Балетки из баклажанов

Фотографии «Капустно-рисовый суп» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V368 "Хай-Пойнт"

Каркасный дом V375 "Тампа"

Каркасный дом с гаражом V276 "Рокфорд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!