Простой и вкусный рулетик из курицы; часто его готовлю по поводу и без, всем нравится...
bublikolПоваренок 1 уровня
- 10 мая 2009, 16:35
- 4470
Рулет "Курочка ряба"
Ингредиенты для «Рулет "Курочка ряба"»:
- Курица — 1 шт
- Майонез — 3-4 ст. л.
- Яйцо куриное — 3 шт
- Приправа (для птицы или универсальная)
Время приготовления:
Количество порций: 10
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2316.4 ккал |
белки
282.8 г |
жиры
107.5 г |
углеводы
50.3 г |
| Порции | |||
| ккал 231.6 ккал |
белки 28.3 г |
жиры 10.8 г |
углеводы 5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 135.5 ккал |
белки 16.5 г |
жиры 6.3 г |
углеводы 2.9 г |
Рецепт «Рулет "Курочка ряба"»:
-
1. снимаем с курицы шкуру, как рубашку,
натираем солью, чеснoчком и приправкой.
мясо с курицы срезаем, режем на мелкие куски, смешиваем с майонезом, добавляем приправу и соль. -
2. из яиц и ложки майонеза (можно и 2-3 ложки, как кому нравится) и приправы делаем омлет.
-
3. омлет, не дав ему остыть, выкладываем на шкуру,
поверх омлета выкладываем куриное мясо. -
4. сворачиваем все в рулет и ставим в духовку на 30-40 минут (я запекаю его на фукции верхний и нижний жар, а как начинает зарумяниваться, включаю верхний гриль на среднюю мощность)
-
5. достаем, нарезаем и кушаем с аппетитом! :-)
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
25 марта 2010 года fart24 #
23 мая 2009 года белошвейка #
12 мая 2009 года мисс #
11 мая 2009 года tat70 #
11 мая 2009 года Taniaz deleted #
10 мая 2009 года Bandikot #
10 мая 2009 года М-рика #
10 мая 2009 года Молодая хозяйка #
10 мая 2009 года koshamysha #
10 мая 2009 года Alefniunia #
11 мая 2009 года bublikol # (автор рецепта)
10 мая 2009 года kis-ka1 #
10 мая 2009 года Пирандос deleted #
11 мая 2009 года bublikol # (автор рецепта)
11 мая 2009 года tat70 #
10 мая 2009 года Сладкая радость #
10 мая 2009 года Osezno #
10 мая 2009 года Позитивка deleted #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: