Дома тоже хочется шашлычка. Сделаем?
пани КасяПоваренок 6 уровня
- 13 мая 2009, 12:03
- 12107
Куриные шашлычки
Ингредиенты для «Куриные шашлычки»:
- Курица (филе, кусочки) — 600 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок — 3 зуб.
- Соевый соус
- Уксус (рисовый) — 1 ст. л.
- Сироп сахарный (брусничный) — 3 ст. л.
- Соль (может и не пригодится)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1002.3 ккал |
белки
110.2 г |
жиры
22.6 г |
углеводы
91.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 122.2 ккал |
белки 13.4 г |
жиры 2.8 г |
углеводы 11.1 г |
Рецепт «Куриные шашлычки»:
-
Нужны будут еще шпажки для шашлыка. Их замачиваем просто в воде.
Курицу режем на довольно крупные куски -
Лук, чеснок шинкуем
-
Смешиваем куру, соевый соус (если он у Вас соленый, то солить дополнительно может и не придется, смотря какую по солености пищу вы едите), лук, чеснок, рисовый уксус...
-
И сироп. Смешиваем, даже месим немного. Оставляем мариноваться на часик-два.
-
Нанизываем на шпажки. Жарим на решетке, смазанной маслом, с 2 сторон. Под решетку естественно ставим противень. Жарю при 200-220. Зарумяниваем в гриле.
-
Крясота!
Приятного шашлыкинга 
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
24 мая 2010 года barska #
17 мая 2010 года Lanalegr #
17 мая 2010 года пани Кася # (автор рецепта)
14 мая 2009 года Natali-bar #
14 мая 2009 года Елена Андреевна #
14 мая 2009 года Osezno #
14 мая 2009 года пани Кася # (автор рецепта)
14 мая 2009 года Helenhel #
14 мая 2009 года пани Кася # (автор рецепта)
14 мая 2009 года mishiel #
13 мая 2009 года tat70 #
13 мая 2009 года пани Кася # (автор рецепта)
13 мая 2009 года Kapelkappa #
13 мая 2009 года пани Кася # (автор рецепта)
13 мая 2009 года Нина пингвина #
13 мая 2009 года alen4ik #
13 мая 2009 года Инночка07 #
13 мая 2009 года светюня #
13 мая 2009 года алена-д deleted #
13 мая 2009 года мисс #
13 мая 2009 года crybell #
13 мая 2009 года esha #
13 мая 2009 года tatka77 #
13 мая 2009 года Nata_kf #
А вот где такие шпажки найти, не подскажите?
13 мая 2009 года пани Кася # (автор рецепта)
13 мая 2009 года Nata_kf #
13 мая 2009 года nusha74 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: