Нежная семгушка в хрустящей сладковатой "шубке". Сочно!!!Вкусно!!!Нямочка, а не рыбка... )))
- 16 мая 2009, 23:58
- 19096
Рыба в картофельно-яблочной корочке
Ингредиенты для «Рыба в картофельно-яблочной корочке»:
- Семга (филе, можно заменить любой другой морской рыбой) — 500 г
- Картофель (средний) — 3 шт
- Яблоко ( сладких сортов) — 1 шт
- Яйцо куриное — 2 шт
- Горчица (готовая) — 2-3 ст. л.
- Кунжут (для посыпки)
- Масло растительное (для жарки)
- Соль ( по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1750.9 ккал |
белки
128.7 г |
жиры
91.1 г |
углеводы
102.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 145.9 ккал |
белки 10.7 г |
жиры 7.6 г |
углеводы 8.5 г |
Рецепт «Рыба в картофельно-яблочной корочке»:
-
Рыбу нарезать на порционные куски.
-
Посолить, обмазать горчицей.
-
Картофель очистить, у яблока удалить семена и очистить шкурку.
-
Натереть яблоко и картофель на терке.
-
Добавить яйца, посолить, хорошо перемешать.
-
Отжать.
-
Облепить кусочек рыбы картофельно-яблочной смесью со всех сторон.
-
Обжарить на разогретом растительном масле до золотистой корочки.
-
-
Подавать, посыпав кунжутом.
Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
20 августа 2023 года Olga_Alexandrovna_B #
С нетерпением жду минусов к моему комментарию
6 июня 2013 года Лада16 #
6 июня 2013 года Жека Я #
16 сентября 2011 года Mashynia #
2 декабря 2010 года Goddess666 #
7 декабря 2010 года Pachita # (автор рецепта)
23 апреля 2010 года ирина66 #
7 декабря 2010 года Pachita # (автор рецепта)
24 июля 2009 года Selesta #
24 июля 2009 года Selesta #
2 октября 2009 года Pachita # (автор рецепта)
6 июня 2009 года Тсаис #
9 июня 2009 года Pachita # (автор рецепта)
6 июня 2009 года Улитыч #
9 июня 2009 года Pachita # (автор рецепта)
4 июня 2009 года ledi701 #
4 июня 2009 года Pachita # (автор рецепта)
4 июня 2009 года ledi701 #
4 июня 2009 года Pachita # (автор рецепта)
5 июня 2009 года ledi701 #
6 июня 2009 года Pachita # (автор рецепта)
12 июня 2009 года ledi701 #
17 июня 2009 года Pachita # (автор рецепта)
29 мая 2009 года maha_27 deleted #
30 мая 2009 года Pachita # (автор рецепта)
28 мая 2009 года elenita # (модератор)
30 мая 2009 года Pachita # (автор рецепта)
26 мая 2009 года Фотина #
27 мая 2009 года Pachita # (автор рецепта)
23 мая 2009 года tanushka171 #
24 мая 2009 года Pachita # (автор рецепта)
23 мая 2009 года Maria B #
24 мая 2009 года Pachita # (автор рецепта)
21 мая 2009 года ВИКА-72 #
21 мая 2009 года Pachita # (автор рецепта)
20 мая 2009 года yarushka #
21 мая 2009 года Pachita # (автор рецепта)
19 мая 2009 года mila87 #
Начнем...рыбка эта супер..забираю...пошла дальше пропущенное смотреть
20 мая 2009 года Pachita # (автор рецепта)
19 мая 2009 года багираа #
20 мая 2009 года Pachita # (автор рецепта)
21 мая 2009 года багираа #
22 мая 2009 года Pachita # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: