Очень простое в приготовлении блюдо. В ход идeт всe, что есть в холодильнике. Часто делаю эту запеканочку летом. Вкусно и полезно.
pchelkaПоваренок 4 уровня
- 17 мая 2009, 11:01
- 18552
Овощная запеканка
Ингредиенты для «Овощная запеканка»:
- Кабачок
- Лук репчатый
- Сосиска (или сардельки, колбаса, ветчина и т.д.)
- Помидор
- Сыр твердый
- Лук зеленый
- Масло растительное
- Соль
- Перец черный
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
335.4 ккал |
белки
7.5 г |
жиры
19.2 г |
углеводы
28.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 51.6 ккал |
белки 1.2 г |
жиры 3 г |
углеводы 4.3 г |
Рецепт «Овощная запеканка»:
-
Обжариваем кабачки
-
Сверху посыпаем обжаренным луком
-
Следующий слой - сосиски или другой мясной продукт, тоже обжарить
-
Снова обжаренные кабачки и помидор дольками
-
Посыпаем верх сыром
-
И запекаем
-
Готовую запеканочку посыпать зелёным лучком
-
Готово
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
25 января 2018 года ms olya1226 #
14 сентября 2011 года Yurinka #
30 июня 2011 года ir_riska #
11 ноября 2010 года Косой #
18 мая 2009 года Igolochka #
18 мая 2009 года mishiel #
18 мая 2009 года Oksi-rob #
18 мая 2009 года Osezno #
17 мая 2009 года koshamysha #
17 мая 2009 года Natali-bar #
17 мая 2009 года tat70 #
17 мая 2009 года Svet_lana_1 #
17 мая 2009 года Helenhel #
17 мая 2009 года Iulija #
17 мая 2009 года irmama #
17 мая 2009 года timoxa #
17 мая 2009 года mari-stuart #
17 мая 2009 года pchelka # (автор рецепта)
17 мая 2009 года Vkusnaya deleted #
17 мая 2009 года zelenka82 #
17 мая 2009 года мисс #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: