Очень вкусный, свежий, витаминный салатик.
- 18 мая 2009, 22:00
- 9315
Салат творожный
Ингредиенты для «Салат творожный»:
- Листья салата / Салат — 2 пуч.
- Помидор — 2 шт
- Петрушка — 1 пуч.
- Укроп — 1 пуч.
- Творог (зерновой) — 200 г
- Сметана — 150 г
- Сыр твердый — 70 г
- Соль
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
753.2 ккал |
белки
65.2 г |
жиры
39.2 г |
углеводы
36.5 г |
Порции | |||
ккал 125.5 ккал |
белки 10.9 г |
жиры 6.5 г |
углеводы 6.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 59.8 ккал |
белки 5.2 г |
жиры 3.1 г |
углеводы 2.9 г |
Рецепт «Салат творожный»:
-
Листья салата крупно нарезать.
-
Добавить к нему зерновой творог.
-
Так же крупно нарезать помидоры.
-
Зелень.
-
Смешать все ингредиенты, посолить и заправить сметаной.
-
Сверху посыпать тертым сыром.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
2 июля 2020 года caramel77 #
5 января 2013 года Hellen_ka #
Только вместо листьев салата добавила пекинскую капусту.
Спасибо за рецепт!
28 мая 2011 года Маринуся_27 #
18 марта 2010 года Инночка07 #
23 марта 2010 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
24 февраля 2010 года tanu6kin21 #
10 марта 2010 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
15 августа 2009 года Galija #
15 августа 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
2 августа 2009 года Afinka #
2 августа 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
25 июля 2009 года AlisaS deleted #
25 июля 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
4 июля 2009 года Igolochka #
6 июля 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
26 мая 2009 года Silverina1 #
26 мая 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
25 мая 2009 года Улитыч #
25 мая 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
25 мая 2009 года Виктория100 #
25 мая 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
25 мая 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
25 мая 2009 года alisa-108 #
21 мая 2009 года мисс #
21 мая 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
19 мая 2009 года Very Irresistible #
19 мая 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
19 мая 2009 года mila87 #
19 мая 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
19 мая 2009 года Osezno #
19 мая 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
19 мая 2009 года Mikiutza #
19 мая 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
19 мая 2009 года tat70 #
19 мая 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: