Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

SavvaПоваренок 3 уровня

28 мая 2009, 18:55
13128

"Летний Ужин"

Через три дня лето! Предлагаю рецепт "Летнего ужина" (одного из любимых в нашей семье).

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «"Летний Ужин"»:

Семга (стейк) — 320 г
Помидор — 300 г
Огурец — 300 г
Перец болгарский — 150 г
Лук зеленый (сеянка) — 12 г
Петрушка — 12 г
Укроп — 12 г
Базилик — 12 г
Листья салата / Салат — 4 шт
Майонез — 4 ст. л.
Соль
Перец черный

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1234.5 ккал	белки 75.6 г	жиры 90 г	углеводы 33.1 г
Порции
ккал 308.6 ккал	белки 18.9 г	жиры 22.5 г	углеводы 8.3 г
100 г блюда
ккал 101.2 ккал	белки 6.2 г	жиры 7.4 г	углеводы 2.7 г

Рецепт «"Летний Ужин"»:

- стейк семги посолить, поперчить,
Завернуть в фольгу,
Выпекать в разогретой до 250*С духовке 10 минут,
Остудить, разрезать на кусочки
- нарезать овощи: помидоры, огурцы, болгарский перец, зелень (веточки),
Выложить на листы салата,
добавить майонез
- готово!
- перед употреблением ингредиенты перемешать.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На обед / На ужин На завтрак : Сытный завтрак На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: второе обед ужин

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/26649/]"Летний Ужин"[/url]
[url=/recipes/show/26649/][img]/images/recipes/small/16/1638/163811.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Через три дня лето! Предлагаю рецепт "Летнего ужина" (одного из любимых в нашей семье).

Ингредиенты: Семга, Помидор, Огурец, Перец болгарский, Лук зеленый, Петрушка, Укроп, Базилик, Листья салата, Майонез, Соль, Перец черный.
Тэги: второе, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  "Летний Ужин"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/16/1638/163811.jpg" alt="Рецепт: Летний Ужин" title="Рецепт: Летний Ужин"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Через три дня лето! Предлагаю рецепт "Летнего ужина" (одного из любимых в нашей семье).</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «"Летний Ужин"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1623">Семга</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/122">Базилик</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/26649/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

"Летний Ужин"

Через три дня лето! Предлагаю рецепт "Летнего ужина" (одного из любимых в нашей семье).

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «"Летний Ужин"»:

Семга Помидор Огурец Перец болгарский Лук зеленый Петрушка Укроп Базилик Листья салата Майонез Соль Перец черный

Тэги: второе, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1151

Салат "Ташкентские напевы"

108
1151
32289

532

Крабовая закуска

58
532
22971

522

Песочные корзиночки с белково-заварным кремом

30
522
15629

Комментарии и отзывы

29 января 2011 года lasari #

как красиво,вы молодец за рецепт спасибо!!!

27 февраля 2010 года Yanochka17 #

Очень аппетитно!

5 июня 2009 года Savva # (автор рецепта)

спасибо за комментарии и внимание к рецепту

. приглашайте на дегустацию

5 июня 2009 года tat70 #

Ах!!!! Как же это вкусно и красиво!!!+++++++

29 мая 2009 года insaneindabrain deleted #

мне без майонеза

29 мая 2009 года Lill #

Отличный ужин и не напряжный...лёгенький

29 мая 2009 года Элли #

+++++++++++++++++++++

29 мая 2009 года мисс #

хочуууууууу++++++++++

29 мая 2009 года Osezno #

Супер!!!!!!!!!

28 мая 2009 года Виталия #

Семга запеченная с овощами - вкуснотища!

28 мая 2009 года Savva # (автор рецепта)

спасибо за комментарии и внимание к рецепту!

28 мая 2009 года Катиша #

Ой,какой ужин замечательный

!Прямо,как полагается:сытненький,но лёгенький.Без всяческих вредных для фигур излишков

28 мая 2009 года xsenia #

ЗдОрово)))++++++++

28 мая 2009 года hyazinthetmprename # (модератор)

А я бы и на завтрак от такого не отказалась...

28 мая 2009 года koshamysha #

как красиво!!! а вы каждый день ужинаете в ресторанах или только летом?

+1000000

28 мая 2009 года esha #

каждый день бы так ужинать!

28 мая 2009 года Bandikot #

Отличный рецепт

28 мая 2009 года tanysshkin #

здоровски!

28 мая 2009 года Сладкая радость #

Вкусно

28 мая 2009 года Tata_angel deleted #

это не может быть не вкусным, спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями, сауной, террасой V404 "Саванна"

Каркасный дом с террасой и балконом V543 "Эдмонтон"

Каркасный дом V092 "Харлем"

Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

"Летний Ужин"

Ингредиенты для «"Летний Ужин"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «"Летний Ужин"»:

Похожие рецепты

Тушёная молодая капуста с горошком

Почти классическая мусака

Жареная цветная капуста со сметаной

Запеканка по-французски

"Лечо"

Котлеты картофельные с копчeной рыбой и яйцами-пашот

Кабачки в сырной шубке

Драники с мясом

Тушеный картофель с капустой

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Ташкентские напевы"

Крабовая закуска

Песочные корзиночки с белково-заварным кремом

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями, сауной, террасой V404 "Саванна"

Каркасный дом с террасой и балконом V543 "Эдмонтон"

Каркасный дом V092 "Харлем"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!