Это курица с овощами, приготовленная в скороварке. Блюдо, можно сказать, диетическое, т. к. никакого жира не надо.
- 23 марта 2008, 16:48
- 5773
Курица с овощами
Ингредиенты для «Курица с овощами»:
- Курица (кусок на 1 порцию, дальше все кладется с учетом Вашего вкуса и аппетита)
- Морковь
- Капуста белокочанная / Капустa (+/или цветная, брюссельская)
- Кабачок
- Картофель
- Апельсин (несколько тонких кружочков и цедра, ее количество так же зависит от Вашего вкуса)
- Соль
- Приправа (любая, какую любите)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
0 ккал |
белки
0 г |
жиры
0 г |
углеводы
0 г |
100 г блюда | |||
ккал 0 ккал |
белки 0 г |
жиры 0 г |
углеводы 0 г |
Рецепт «Курица с овощами»:
С курицы снять кожу и положить на дно скороварки. На кожу уложить порционные куски курицы, посолить или, если приправа соленая, то просто посыпать приправой. Затем слоями укладываем овощи. Каждый слой посыпаем приправой и небольшим количеством апельсиновой цедры. Сверху укладываем тонко нарезанные кружки апельсина. Закрываем скороварку, ставим на огонь, через 20 минут блюдо готово.
Апельсин придает блюду особый аромат и вкус. А когда открываешь скороварку, получаются овощи в большом количестве соуса. Очень вкусно. Пожалуйста, приготовьте это блюдо!
Комментарии и отзывы
5 января 2019 года Vetochka79 #
6 января 2019 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)
11 мая 2013 года Ёlka01 #
13 мая 2013 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)
13 мая 2013 года Ёlka01 #
13 мая 2013 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)
4 августа 2009 года cdtnbr #
4 августа 2009 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)
30 июня 2009 года BaJIePu #
30 июня 2009 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)
получается обалденно, особенно с апельсином.
Я и рыбу с апельсином делаю, и рис варю,
используя вместо воды апельсиновый сок.
Очень советую.
12 февраля 2009 года Косой #
12 февраля 2009 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)
13 февраля 2009 года Косой #
20 января 2009 года sega #
20 января 2009 года sega #
20 января 2009 года sega #
20 января 2009 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)
15 января 2009 года sega #
пробовал примерно таким образом говядину готовить - пригорела (((
15 января 2009 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)
13 января 2009 года y-alya #
13 января 2009 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)
11 января 2009 года y-alya #
11 января 2009 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)
10 января 2009 года y-alya #
10 января 2009 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)
26 июня 2008 года дося deleted #
26 июня 2008 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)
28 марта 2008 года DAISY # (автор рецепта) (модератор)
27 марта 2008 года Ланагуд #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: