• 31 мая 2009, 11:02
  • 14768

Салат "Кальмарик"

Рецепт: Салат Кальмарик

Очень вкусный салат

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат "Кальмарик"»:

Время приготовления:

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
3735.5 ккал
белки
437.5 г
жиры
119.4 г
углеводы
228.1 г
Порции
ккал
622.6 ккал
белки
72.9 г
жиры
19.9 г
углеводы
38 г
100 г блюда
ккал
135.8 ккал
белки
15.9 г
жиры
4.3 г
углеводы
8.3 г

Рецепт «Салат "Кальмарик"»:

  • Небольшие кальмары моем и чистим

  • Отвариваем в подсоленной воде в течение 2-3 минут

  • Достаем, остужаем, очищаем (если необходимо)

  • И нарезаем их тоненькой соломкой

  • Добавляем к ним рубленые грецкие орехи и перемешиваем

  • Затем кукурузу

  • Лук нарезаем кубиками и обжариваем в растительном масле до золотистого цвета

  • Выкладываем на салфетку, чтобы стек лишний жир

  • В салат добавляем отварные яйца, нарезанные соломкой

  • И обжаренный лук

  • Если необходимо, солим по вкусу и тщательно перемешиваем

  • Перед подачей на стол заправляем майонезом



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Вкусный салатик, даже моей привереде дочке понравился , спасибо за рецепт
Захотелось попробовать Ваш салатик!
Салатик классный!!!!
Благодарю, Танюша!!!
Тоже люблю такой салатик! суперский!!!
Спасибо!!!
Интересненький!Мы кольмарчики любим +++++++++++++++++++++
Спасибки!!!
УЖЕ СЛЯМЗИЛА РЕЦЕПТИК!!!!!!!
На здоровье!
салат что надо!!! мне воть без майонеза только...
Так эт по желанию!!! Можно и с майонезом!
Здоровский салатик!!!
Спасибки!
вкуснота где морепродукты,там и я
Благодарю!
Вкусняшка!!!! +++++!!!!
Спасибочки!
Ням-нямка!+++++++++
Спасибки!
Вкууусно! Забрала в КК
Кушайте на здоровье!
Утащила, всё что связано с кальмаром, это моёёёёёёёё! Вам спасибки за рецептик ++++++++++!!!
Пожалуйста!
Запишем-с!
Благодарю!
ммм,вкусно!
Благодарю!
И этот ваш рецепт забрала Спасибо!
Кушайте на здоровье!
У вас очень здоровские рецепты!!! И этот в том числе! Спасибо! Забрала!!!
На здоровье! Я старалась! Спасибо!
класссссссссссссс++++++++++++++++++++++
Спасибочки!!!
Классный салатик! Забрала! +++++++++++
Кушайте на здоровье!!!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки