Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

ЛейлаПоваренок 7 уровня

31 мая 2009, 15:57
3935

Рыба под острым соусом из кинзы

... нежная, сочная, вкусная рыба. Источник - Carina forum, спасибо Карине за чудный рецепт.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рыба под острым соусом из кинзы»:

Рыба (пеленгас) — 600-700 г
Кориандр (молотые зерна, маринад) — 1 ч. л.
Сок лимонный (маринад) — 2 ст. л.
Чеснок (мелко нарубленный, маринад) — 1 зуб.
Масло растительное (маринад) — 1 ст. л.
Соль (маринад) — 1 ч. л.
Перец лимонный (маринад) — 0,5 ч. л.

Время приготовления: 40 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 651.6 ккал	белки 106.6 г	жиры 22.1 г	углеводы 6.9 г
100 г блюда
ккал 95.8 ккал	белки 15.7 г	жиры 3.3 г	углеводы 1 г

Рецепт «Рыба под острым соусом из кинзы»:

Добавила приправу для рыбы, если будете класть эту приправу, то соль можно из рецепта исключить.
Кориандр смолола
Смешать все ингрeдиенты для маринада
Рыбу заранее очистить, нарезать. У меня пеленгас.
Натереть этой смесью рыбу.
Выложить в посуду и оставить мариноваться на 30-40 минут.
Налить 1 ст. л. растительного масла на сковороду-гриль и жарить рыбу 3- 4 минуты с каждой стороны, потом ещё допекала в духовке (рыба очень жирная).

Подать рыбу с ОСТРЫМ СОУСОМ ИЗ КОРИАНДРА (КИНЗЫ)

/recipes/show/26836/

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На второе На праздничный стол На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее

Теги: второе обед ужин

Вкусы: нежный рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/26834/]Рыба под острым соусом из кинзы[/url]
[url=/recipes/show/26834/][img]/images/recipes/small/16/1652/165270.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
... нежная, сочная, вкусная рыба. Источник - Carina forum, спасибо Карине за чудный рецепт.

Ингредиенты: Рыба, Кориандр, Сок лимонный, Чеснок, Масло растительное, Соль, Перец лимонный.
Тэги: второе, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рыба под острым соусом из кинзы
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/16/1652/165270.jpg" alt="Рецепт: Рыба под острым соусом из кинзы" title="Рецепт: Рыба под острым соусом из кинзы"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">... нежная, сочная, вкусная рыба. Источник - Carina forum, спасибо Карине за чудный рецепт.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рыба под острым соусом из кинзы»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2857">Рыба</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/849">Кориандр</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/7634">Перец лимонный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/26834/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рыба под острым соусом из кинзы

... нежная, сочная, вкусная рыба. Источник - Carina forum, спасибо Карине за чудный рецепт.

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рыба под острым соусом из кинзы»:

Рыба Кориандр Сок лимонный Чеснок Масло растительное Соль Перец лимонный

Тэги: второе, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

2119

Салат "Наслаждение"

150
2119
67325

770

Свекла по-корейски

60
770
79170

299

Пирожное "Фруктовое облако"

80
299
13863

Фотографии «Рыба под острым соусом из кинзы» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

3 ноября 2022 года List Stil #

+14

[+5]

И рыба,и соус сегодня фавориты за столом, большое спасибо, всё вкусно, все сыты и довольны!

19 сентября 2009 года erfolg #

вкусно как звучит и выглядит )) Пойду готовить! Правда у мну лосось, но думаю все равно скусно будет

19 сентября 2009 года Лейла # (автор рецепта)

Конечно..будет вкусно.Жду окончательного резюме

.
erfolg-сорри,не знаю

имени,спасибо за комент,внимание.

19 сентября 2009 года erfolg #

и правда вкусно получилось

p.s. Меня Мила зовут ))

19 сентября 2009 года Лейла # (автор рецепта)

Приятно познакомиться,Милочка!!!
Уже приготовила!!!! Урааа

,рада,что понравилось.
Спасибооооо за доверие!

10 сентября 2009 года svetavdm #

И рыбка и соус интересные!

10 сентября 2009 года Лейла # (автор рецепта)

Спасибо,Светочка!!!

13 июня 2009 года tat70 #

Лушенька,the best!!!!! Такая рыбка вкусно-ароматная!!!!

14 июня 2009 года Лейла # (автор рецепта)

Рада,что тебе понравилось!!!
Спасибо,дорогая!!!

2 июня 2009 года logika #

Лейлочка, рецепт вкусняцкий! И соус и рыбка!!!

2 июня 2009 года Лейла # (автор рецепта)

Леночка,спасибо милая!!!

2 июня 2009 года Элли #

Шикарно!!! Обожаю кинзу!!! Спасибо!!! Лейлочка, отдельное, спасибо, за чудесные фотографии-очень красиво!!!!

2 июня 2009 года Лейла # (автор рецепта)

На Здоровье Эллочка!!!!

спасибо, за чудесные фотографии-очень красиво!!!!

Спасибо тебе за внимание,заметила

,что я поменяла стиль фоток!

1 июня 2009 года vorobushek-v #

Вкусно

+++++

2 июня 2009 года Лейла # (автор рецепта)

Галочка,спасибо!!!!

1 июня 2009 года magicyul #

замечательная рыбка!!!

2 июня 2009 года Лейла # (автор рецепта)

Да ...уж вкусняшка получилась

Спасибо!!!!

1 июня 2009 года мисс #

Лейлочка, умница!

2 июня 2009 года Лейла # (автор рецепта)

Спасибо,Светочка!!!

31 мая 2009 года sana swiss #

Как же ж я рыбку-то пропущу? Вкуснота!!!

31 мая 2009 года Лейла # (автор рецепта)

Точно,именно так,дорогая!
Спасибо,Оксаночка!

1 июня 2009 года sana swiss #

31 мая 2009 года koshamysha #

вкусная рыбка + шикарный соус = полное счастье!!!

31 мая 2009 года timoxa #

Хороша рыбка!!!!

31 мая 2009 года Лейла # (автор рецепта)

Хорошаааа,согласна...Спасибо,Светочка!!!!

31 мая 2009 года N-t-liY #

Нямка какая

, что-то рыбки захотелось...
Какая вы умница!!!

31 мая 2009 года Лейла # (автор рецепта)

что-то рыбки захотелось...

спровоцировала.
Наточка,спасибо!!!!

31 мая 2009 года ledi701 #

31 мая 2009 года Лейла # (автор рецепта)

Большое спасибо!!!

31 мая 2009 года crybell #

Лейлочка, умница! Прикольный соус!

31 мая 2009 года Лейла # (автор рецепта)

Прикольный соус!

а какой вкусный

Спасибо Юльчик!!!

31 мая 2009 года Konniia #

Мне, тоже, такая рыбка по душе!!!

31 мая 2009 года Лейла # (автор рецепта)

Галочка,на здоровье.Будет время,желание,попробуй.Спасибо милая!

1 июня 2009 года Konniia #

31 мая 2009 года Very Irresistible #

Лейлочка, рыбка класс!

+++

31 мая 2009 года Лейла # (автор рецепта)

Cпасибо Нюточка!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V128 "Цранфорд"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Рыба под острым соусом из кинзы

Ингредиенты для «Рыба под острым соусом из кинзы»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рыба под острым соусом из кинзы»:

Похожие рецепты

Лососевые кармашки с экзотическим соусом

Форель на "подушке"

Рулет из скумбрии с луком и грибами

Котлетки из рыбной консервы

Лещ запеченный

Дорада на подушке из помидоров в духовке

Котлеты с лососем и овощами

Пангасиус в сырном кляре

Семга, запеченная в фольге

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Наслаждение"

Свекла по-корейски

Пирожное "Фруктовое облако"

Фотографии «Рыба под острым соусом из кинзы» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V128 "Цранфорд"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V049 "Тиллмок"

Каркасный барнхаус с террасой и балконом V481 "Мобил"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!