Очень вкусное блюдо и для дома, и для гостей. Грудки получаются не сухими, а очень сочными и мягкими.
- 16 июня 2009, 22:29
- 8168
Куриные рулетики с грибами и овощами
Ингредиенты для «Куриные рулетики с грибами и овощами»:
- Грудка куриная (филе без кожи) — 6 шт
- Сыр твердый ("Российский") — 300 г
- Шампиньоны (свежие) — 200 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Овощи (замороженные, лечо свежезамороженное) — 600 г
- Приправа (для овощей-по вкусу)
- Соль (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2528.8 ккал |
белки
496.3 г |
жиры
49.4 г |
углеводы
28.6 г |
Порции | |||
ккал 421.5 ккал |
белки 82.7 г |
жиры 8.2 г |
углеводы 4.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 106.3 ккал |
белки 20.9 г |
жиры 2.1 г |
углеводы 1.2 г |
Рецепт «Куриные рулетики с грибами и овощами»:
-
Помыть и отбить куриные грудки
-
Сыр 100гр.порезать на брусочки. На грудку выложить обжаренные грибы и брусочек сыра.
-
Овощи обжарить на р\\\\масле под крышкой.
-
Грибы помыть и порезать.Лук почистить и мелко порезать.Обжарить до готовности на р\\\\масле.
-
Свернуть грудку с грибами и сыром в рулет,скрепив зубочисткой.
-
Обжарить на большом огне по минутке с каждой стороны.Вынуть зубочистки,рулетики уже не развернуться.
-
Переложить их в форму для запекания,сверху выложить овощи и посыпать тёртым сыром.Поставить в предварительно нагретую до Т-220гр.духовку и запекать 15-25мин.до золотистой корочки.Это очень вкусно!Можно сверху посыпать рубленной зеленью.Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
19 июня 2009 года bmv8 #
21 июня 2009 года Подсолнушек # (автор рецепта)
17 июня 2009 года Lill #
21 июня 2009 года Подсолнушек # (автор рецепта)
17 июня 2009 года koshamysha #
21 июня 2009 года Подсолнушек # (автор рецепта)
17 июня 2009 года Эльвирунчик #
21 июня 2009 года Подсолнушек # (автор рецепта)
17 июня 2009 года Настюшка #
21 июня 2009 года Подсолнушек # (автор рецепта)
17 июня 2009 года мисс #
21 июня 2009 года Подсолнушек # (автор рецепта)
17 июня 2009 года SVETAnet deleted #
21 июня 2009 года Подсолнушек # (автор рецепта)
17 июня 2009 года Вассерман #
21 июня 2009 года Подсолнушек # (автор рецепта)
17 июня 2009 года Tanya-O-511 #
21 июня 2009 года Подсолнушек # (автор рецепта)
17 июня 2009 года tat70 #
21 июня 2009 года Подсолнушек # (автор рецепта)
17 июня 2009 года Антонина И #
17 июня 2009 года Подсолнушек # (автор рецепта)
17 июня 2009 года Ekaterina0404 #
17 июня 2009 года Подсолнушек # (автор рецепта)
16 июня 2009 года Lusya #
17 июня 2009 года Подсолнушек # (автор рецепта)
16 июня 2009 года Juligera #
17 июня 2009 года Подсолнушек # (автор рецепта)
16 июня 2009 года dog-rose # (модератор)
16 июня 2009 года Подсолнушек # (автор рецепта)
16 июня 2009 года Эллиса deleted #
16 июня 2009 года Подсолнушек # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: