Версия для печати Рецепты Горячие блюда Запеканки Запеканка с овощами

eva77Поваренок 4 уровня

18 июня 2009, 9:56
2211

Запеканка с цветной капустoй

Это блюдо можно есть и холодным и горячим. За главное фото благодарим кулинара Alefniunia.

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с овощами

Ингредиенты для «Запеканка с цветной капустoй»:

Капуста цветная — 1 шт
Яйцо куриное — 3 шт
Сметана — 2 стак.
Сыр твердый (тертый) — 150 г
Сухари панировочные / Панировка — 1 ст. л.

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 10

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1830.9 ккал	белки 88.3 г	жиры 128 г	углеводы 86.7 г
Порции
ккал 183.1 ккал	белки 8.8 г	жиры 12.8 г	углеводы 8.7 г
100 г блюда
ккал 115.2 ккал	белки 5.6 г	жиры 8.1 г	углеводы 5.5 г

Рецепт «Запеканка с цветной капустoй»:

Цветную капусту разобрать на соцветия. Вскипятить воду, дать соль и соцветия, варим 7 -8 мин. Охладить и поставить в холодильник на 2 -3 часа. Прямоугольную форму смазать сливочным маслом, выложить капусту, соль, перец и полить соусом.
Соус: смешать яйца, сметану, тeртый сыр. Сверху посыпать панировочными сухарями. Печь 40 мин., на 180 гр.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Быстрый завтрак На обед : На второе На полдник На ужин : На горячее / На закуску

Теги: закуска

Вкусы: пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/27914/]Запеканка с цветной капустoй[/url]
[url=/recipes/show/27914/][img]/data/cache/2023apr/15/30/3045273_60819-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Запеканки -> Запеканка с овощами
Это блюдо можно есть и холодным и горячим. За главное фото благодарим кулинара Alefniunia.

Ингредиенты: Капуста цветная, Яйцо куриное, Сметана, Сыр твердый, Сухари панировочные.
Тэги: закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Запеканка с цветной капустoй
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2023apr/15/30/3045273_60819-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Запеканка с цветной капустoй" title="Рецепт: Запеканка с цветной капустoй"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Это блюдо можно есть и холодным и горячим. За главное фото благодарим кулинара Alefniunia.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/68/">
          Запеканки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/69/">
          Запеканка с овощами
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Запеканка с цветной капустoй»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/749">Капуста цветная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2221">Сухари панировочные</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/27914/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Запеканка с цветной капустoй

Это блюдо можно есть и холодным и горячим. За главное фото благодарим кулинара Alefniunia.

Категория: Горячие блюда › Запеканки › Запеканка с овощами

Ингредиенты для «Запеканка с цветной капустoй»:

Капуста цветная Яйцо куриное Сметана Сыр твердый Сухари панировочные

Тэги: закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

254

Салат «Жаннет»

134
254
17307

579

Бутерброд с яичницей в СВЧ

149
579
17479

228

Козинаки "Для мужа"

47
228
9837

Фотографии «Запеканка с цветной капустoй» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

25 мая 2023 года lila piskaridze #

14 апреля 2023 года Alefniunia #

[+4]

Искала что бы приготовить из цветной капусты. Нашла рецепт на другом сайте. Этот рецепт почти идентичный, поэтому пишу коммент и фото в этом рецепте. Есть небольшие отклонения, сметаны взяла немного меньше, добавила чеснок и сыр посыпала сверху, хотя перемешать с сыром было бы наверное еще лучше. Сверху посыпала укропом. Получилась вкусная запеканка.

19 июня 2009 года tat70 #

Когда же фотки будут????? Давно обещаете!

18 июня 2009 года Хаврошечка #

Спасибо, что ответили. Теперь поняла!!!

18 июня 2009 года Miledii #

Спасибо, забрала в КК. Недавно ела у подруги такую запеканку. Очень вкусно!

18 июня 2009 года Хаврошечка #

А зачем в холодильник на 2-3 часа свареную капусту ставить? Все остальное понимаю -отлично все! А вот это -не понимаю. Спасибо заранее за ответ!

18 июня 2009 года eva77 # (автор рецепта)

капуста будет более вкусная

18 июня 2009 года Lacoste #

Почему это?

18 июня 2009 года eva77 # (автор рецепта)

когда она в холод. она подсыхает и так вкуснее

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V226 "Массачусетс"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Запеканка с цветной капустoй

Ингредиенты для «Запеканка с цветной капустoй»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Запеканка с цветной капустoй»:

Похожие рецепты

Запеканка овощная с куриной печенью

Картофельная запеканка с фасолью по-итальянски

Кукурузно-капустная запеканка

Запеканка "Вечерняя трапеза"

Кабачковая запеканка

Запеканка с хлопьями и копченым сыром

Запеканка из цветной капусты

Патиссоновые будни

Картофельная "пицца"

Попробуйте приготовить вместе

Салат «Жаннет»

Бутерброд с яичницей в СВЧ

Козинаки "Для мужа"

Фотографии «Запеканка с цветной капустoй» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V226 "Массачусетс"

Каркасный дом с 3 спальнями V293 "Чула-Виста"

Каркасный дом с навесом для двух машин V402 "Салинас"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!