Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из морепродуктов

КатюндрикПоваренок 4 уровня

19 июня 2009, 21:32
6231

Кальмары в сырном соусе

Блюдо из кальмаров.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из морепродуктов

Ингредиенты для «Кальмары в сырном соусе»:

Кальмар — 1 кг
Лук репчатый — 3 шт
Сметана — 1 пакет.
Майонез — 3 ст. л.
Сыр твердый — 200 г
Соевый соус — 4 ст. л.
Приправа (перец черный, соль, куркума, укроп сушеный)

Время приготовления: 15 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2140.2 ккал	белки 232.7 г	жиры 104.3 г	углеводы 66.5 г
100 г блюда
ккал 122.3 ккал	белки 13.3 г	жиры 6 г	углеводы 3.8 г

Рецепт «Кальмары в сырном соусе»:

Что понадобится + кальмары.
1. Кальмары помыть, порезать полосочками.
2. Почистить и порезать лук полукольцами.
3. Сначала обжарить лук до полуготовности, затем добавить кальмары на сковороду и обжарить с луком. Минутки полторы не больше!!
4. Залить сметаной, добавить соевый соус и майонез. Размешать и еще минутку тушить.
5. Порезать сыр кубиками не большими и добавить на сковороду. Выключить газ.
6. Поперчить, посолить и накрыть крышкой.
Подавать как в холодном так и в горячем виде.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости

Теги: обед ужин

Вкусы: нежный кальмаровый сырный сливочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/28014/]Кальмары в сырном соусе[/url]
[url=/recipes/show/28014/][img]/images/recipes/small/17/1755/175587.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из морепродуктов
Блюдо из кальмаров.

Ингредиенты: Кальмар, Лук репчатый, Сметана, Майонез, Сыр твердый, Соевый соус, Приправа.
Тэги: обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Кальмары в сырном соусе
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/17/1755/175587.jpg" alt="Рецепт: Кальмары в сырном соусе" title="Рецепт: Кальмары в сырном соусе"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Блюдо из кальмаров.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/62/">
          Горячие блюда из морепродуктов
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Кальмары в сырном соусе»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/725">Кальмар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1457">Приправа</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/28014/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Кальмары в сырном соусе

Блюдо из кальмаров.

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из морепродуктов

Ингредиенты для «Кальмары в сырном соусе»:

Кальмар Лук репчатый Сметана Майонез Сыр твердый Соевый соус Приправа

Тэги: обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1081

Салат "Вокал"

67
1081
15991

3383

Диетический салат-закуска из кабачков

201
3383
72202

1322

Постное печенье

247
1322
72973

Комментарии и отзывы

18 мая 2010 года Serhio #

Спасибо, на на днях решусь попробовать

19 мая 2010 года Катюндрик # (автор рецепта)

жду отзывов))))

27 декабря 2009 года Gabenka #

Вкусно!

3 января 2010 года Катюндрик # (автор рецепта)

спасибоооо)))))))))))))))Поздравляю с Новым годом!!Пусть в этом году исполнятся все мечты!!!!!!

26 декабря 2009 года Настю ше 4ка #

Уверена,что очень вкусно,сегодня сделаю на ужин.спасибо,вам плюс

3 января 2010 года Катюндрик # (автор рецепта)

Спасибо,очень приятно)))))надеюсь Вам понравилось)))
Поздравляю с Новым годом!!!Желаю огромного счастья, здоровичка,любви и взаимопонимания!!!!!!!!

22 июня 2009 года Lill #

Катюнчик...вот это вкуснотища!!! С этим соусом так нежно получится! Умничка!!!

22 июня 2009 года Катюндрик # (автор рецепта)

спасибо дорогая))))очень приятнооо)))))

22 июня 2009 года руська #

Аппетитно! Молодец!

22 июня 2009 года Катюндрик # (автор рецепта)

спасибульки)))))

21 июня 2009 года Подсолнушек #

Какая вкусняшечка++++++++++

22 июня 2009 года Катюндрик # (автор рецепта)

спасибооо)))))))))

21 июня 2009 года NATALIAna #

++++++++++Для любителей кальмарчиков, самое то!!!!!

21 июня 2009 года Катюндрик # (автор рецепта)

Спасибочки))))

20 июня 2009 года Bjola Maya #

21 июня 2009 года Катюндрик # (автор рецепта)