Быстрое и вкусное блюдо! Не яичница, не просто жареные кабачки, не омлет.... а.. просто пицца яично-кабачковая!!!))))
tn-xПоваренок 2 уровня
- 22 июня 2009, 11:50
- 5669
Яично-кабачковая пицца
Ингредиенты для «Яично-кабачковая пицца»:
- Кабачок — 1 шт
- Помидор — 1 шт
- Яйцо куриное — 5 шт
- Соль (Соль,перец(по вкусу))
- Лук зеленый (листочка) — 3 шт
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
571.3 ккал |
белки
40.3 г |
жиры
31.7 г |
углеводы
22.5 г |
| Порции | |||
| ккал 142.8 ккал |
белки 10.1 г |
жиры 7.9 г |
углеводы 5.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 64.9 ккал |
белки 4.6 г |
жиры 3.6 г |
углеводы 2.6 г |
Рецепт «Яично-кабачковая пицца»:
-
Режем кружочками кабачок и обжариваем с двух сторон.
-
Режем кружочками тоненькими помидор и укладываем на кабачок, тушим на слабом огне мин5.
-
Взбиваем яйца и наливаем аккуратно на кабачки. Солим и перчим по вкусу))
-
За пару минут до готовности, масса должна стать плотной, добавляем нарезанный зеленый лук.
-
Все!! готово можно подавать к гарниру, т.к. была уставшая отварила макарошки)))
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
9 сентября 2021 года nelliundco #
8 сентября 2021 года svetik5552 #
18 июля 2021 года caramel77 #
25 июля 2011 года tn-x # (автор рецепта)
21 июля 2011 года Alraune #
23 июля 2009 года tn-x # (автор рецепта)
23 июля 2009 года viktra1 #
23 июня 2009 года tn-x # (автор рецепта)
23 июня 2009 года Нина Владимировна #
23 июня 2009 года tn-x # (автор рецепта)
23 июня 2009 года мисс #
22 июня 2009 года Etulino #
23 июня 2009 года tn-x # (автор рецепта)
22 июня 2009 года tn-x # (автор рецепта)
22 июня 2009 года Irusik #
22 июня 2009 года Leno-k #
22 июня 2009 года tn-x # (автор рецепта)
22 июня 2009 года melinda #
22 июня 2009 года sana swiss #
22 июня 2009 года tn-x # (автор рецепта)
22 июня 2009 года sana swiss #
22 июня 2009 года kirol #
22 июня 2009 года tn-x # (автор рецепта)
22 июня 2009 года fana deleted #
22 июня 2009 года tn-x # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: