• 26 марта 2008, 17:14
  • 3169

Рыбка с овощами

Рецепт: Рыбка с овощами

Ароматно и сочно.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рыбка с овощами»:

Время приготовления:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
0 ккал
белки
0 г
жиры
0 г
углеводы
0 г
100 г блюда
ккал
0 ккал
белки
0 г
жиры
0 г
углеводы
0 г

Рецепт «Рыбка с овощами»:

Нужны любые сезонные овощи.. я взяла капусту, морковь, сладкий перец, лук, помидоры.
Измельчила и выложила в глубокую сковородку, на которой ароматно разогрелось оливковое масло и специи.
Перемешала хорошенько и поставила жарить на сильном огне.
Овощи должны быть недожаренными, хрустящими.
Пока эта красота жарилась, я обваляла рыбу в муке и пожарила её.
Подала рыбу с ароматными овощами.


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Комментарии и отзывы

у меня ленивой иначе не бывает - не люблю долго возиться на кухне 8)
Молодец! Быстро, просто и вкусно. :roll:
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки