• 7 июля 2009, 12:06
  • 7786

Овощная закуска с соусом из цуккини

Рецепт: Овощная закуска с соусом из цуккини

На конкурс "Овощной светофор"

Категория: Закуски Закусочные рулеты Овощные рулеты

Ингредиенты для «Овощная закуска с соусом из цуккини»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1258.7 ккал
белки
23.8 г
жиры
75.6 г
углеводы
114.6 г
100 г блюда
ккал
108.5 ккал
белки
2.1 г
жиры
6.5 г
углеводы
9.9 г

Рецепт «Овощная закуска с соусом из цуккини»:

  • Перцы обмазываем оливковым маслом, присыпаем солью и отправляем в разогретую до 180 гр. духовку на 30-40 минут. Иногда переворачиваем. После запекания освобождаем от семян и плодоножки. Разрезаем на половинки. Шкурку снять.

  • Кабачок кладем в горячую воду, доводим до кипения и варим минут 30, пока он не станет мягким.

  • Кабачок стал мягким. Его необходимо охладить в ледяной воде - цвет останется ярким. Нарезаем кусочками и даем стечь лишней воде.

  • Готовим соус. В миксер загружаем кабачок, укроп, сметану, майонез, чеснок. Соль и перец по вкусу. Взбиваем около трех минут, пока соус не станет воздушным.

  • Помидор нарезаем маленькими кубиками, огурец - тонкой лапшой.
    Смешиваем огурец, помидор и кукурузу. Добавляем соус. Это начинка для запеченных перцев.

  • Берем половинку перца, выкладываем начинку и заворачиваем рулетиком.

  • Выкладываем рулетики на листья салата и поливаем соусом. Приятного всем аппетита!!!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Овощная закуска с соусом из цуккини
Рецепт: Овощная закуска с соусом из цуккини

На конкурс "Овощной светофор"

Ингредиенты для «Овощная закуска с соусом из цуккини»:

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Очень аппетитный соус!
+++++++++++++
Спасибо!!!
Натуля, молодец! Обожаю всякие самодельные соусики. Обязательно воспользуюсь!
Спасибочки!!!
Натали класс...
Спасибо дорогая!!!
Вкусно и полезно. Отличное блюдо!
Огромное спасибо!!!
+++
Большое спасибо!!!
Спасибочки!!!!!!
Крутые ПЕРЦЫ! Вкусненько!!!!
Танюша!! Спасибочки!!!!!!!!!!
Наташенька,очень красиво и здорово!
Ирочка! Спасибо, хороший мой человечек!!!!!!
Красота! +++++++++
Спасибо солнышко мое!!!!!!!!!
Очень красиво!
Ирочка, спасибо большое!!!!!!
Наташенька, ну до чего же красиво, а уж как вкусно Соус - думаю это нечто. Взяла его на заметку
Конечно Лорик!!! Спасибо тебе!!!
Замечательное блюдо! +++++ Натуль, а кабачок в миксер прямо со шкуркой забросить?
Да! Он, в процессе варки, размягчается. А потом предает соусу изумрудный цвет. Я сегодня целый литр сделала. Теперь хлебушек макаю. Очень вкусно!
Очень красиво и вкусно!!! А соус просто .УДАЧИ!!!
Большущее спасибо!!!!!!!
Наташик, как всегда
Оксанчик!!! Спасибо огромное за ВСЕ!!!
Удачи в конкурсе!!!!!!!!!!!!!!!!
Спасибо!!!!!!!!!!!
Наташенька, красивые и вкусные рулетики смастерила, молодец ++++++++++++++++++
Спасибо большое Ленусик!!!
Заберу такую красоту!!!!!!
Спасибо и на здоровье!!!
Наташ,отличный соус!!! Прекрасное блюдо!!!! Удачи!!!!!!!
Спасибо солнышко!!!!!!
Шикарно!!!
Галочка, спасибо!!!!!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки