Для конкурса "Овощной светофор"
- 8 июля 2009, 16:08
- 8676
Закуска "Хэллоуин"
Ингредиенты для «Закуска "Хэллоуин"»:
- Помидор — 1 шт
- Огурец — 1/3 шт
- Кукуруза — 1 ч. л.
- Горошек зеленый — 1 ч. л.
- Перец болгарский (красный) — 1/4 шт
- Масло сливочное — 1 ч. л.
- Специи
- Укроп (зелень)
- Яблоко (хвостик)
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
108.4 ккал |
белки
4.5 г |
жиры
0.8 г |
углеводы
20.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 30.1 ккал |
белки 1.3 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 5.8 г |
Рецепт «Закуска "Хэллоуин"»:
-
берем помидор
-
срезаем зубчиками шляпку
-
и аккуратно снимаем
-
ложкой вычищаем середину
-
полученную серединку
-
измельчаем в блендере
-
добавляем соль, перец
-
сливочное масло
-
перемешиваем и получаем соус
-
смешиваем кукурузу, горошек, мелко нарезанный огурчик и перчик
-
заправляем соусом (1/2)
-
с помощью ножика вырезаем глазки, носик и рот
-
вот что получается
-
теперь наполняем нашу помидорную "голову" салатом
-
глазки и ротик аккуратно выкладываем кукурузинками, сверху кладем зелень укропа
-
и накрываем шляпкой, в которую вставили хвостик от яблока
-
наливаем вторую часть соуса на тарелочку и посыпаем рубленой зеленью
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: