Для конкурса "Овощной светофор"
deryaПоваренок 0 уровня
- 10 июля 2009, 14:17
- 2455
"Светофор, свети всегда"
Ингредиенты для «"Светофор, свети всегда"»:
- Помидор — 1 шт
- Огурец — 1 шт
- Перец сладкий (зеленый) — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Зелень (петрушка, укроп, кинза, базилик)
- Соль
- Майонез
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
120.4 ккал |
белки
4.7 г |
жиры
0.6 г |
углеводы
25.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 24.6 ккал |
белки 1 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 5.1 г |
Рецепт «"Светофор, свети всегда"»:
-
Ингредиенты
-
Приготовление:
морковь натереть на терке,
перец и огурец нарезать мелкой соломкой,
помидор порезать кубиками.
Лук и зелень мелко порезать.
На блюдо выкладываем огурец, сверху лук и покрываем майонезом.
Затем в форме светофора выкладываем помидор, морковь и перец. Ножку светофора делаем из базилика.
Обсыпаем зеленью.
Перед употреблением всe перемешиваем, солим, перчим.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
14 мая 2010 года Мастрячка deleted #
26 июля 2009 года Эллиса deleted #
12 июля 2009 года fana deleted #
11 июля 2009 года руська #
10 июля 2009 года Bibigonchik deleted #
10 июля 2009 года tat70 #
10 июля 2009 года ТАМюшка #
1) салаты, увы, в конкурсе не учавствуют (Женя в комментариях к объявлению писала)
2) писать рецепт приготовления в ингридиентах не стоит
10 июля 2009 года ТАМюшка #
10 июля 2009 года koshamysha #
10 июля 2009 года мисс #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: