Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

ИруняПоваренок 7 уровня

3 августа 2009, 18:17
6726

Салат "Золотая рыбка"

Очень вкусный легкий летний салатик. И очень легкий и быстрый в приготовлении.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат "Золотая рыбка"»:

Кукуруза (консервированная) — 1/2 бан.
Огурец (свежий, небольшого размера) — 3 шт
Листья салата / Салат (листья, небольшие) — 2 пуч.
Форель (слабосоленая) — 150 г
Укроп — 1 пуч.
Масло растительное (оливковое, подсолнечное или любое другое, по вкусу)

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1168.2 ккал	белки 67.8 г	жиры 19.1 г	углеводы 182.5 г
Порции
ккал 194.7 ккал	белки 11.3 г	жиры 3.2 г	углеводы 30.4 г
100 г блюда
ккал 87.2 ккал	белки 5.1 г	жиры 1.4 г	углеводы 13.6 г

Рецепт «Салат "Золотая рыбка"»:

Зеленый салат режем или рвем руками на достаточно крупные кусочки, огурец режем четвертинками колечек. Всё складываем в салатник.
Добавляем нарезанную тонкими ломтиками форель. Я солю сама по рецепту Ксюши Lacoste http://www.povarenok .ru/recipes/show/430 3/, получается замечательная рыбка.
Добавляем кукурузу.
Добавляем мелко нарезанный укроп, хорошо, но аккуратно, перемешиваем, заправляем растительным маслом, еще раз перемешиваем и подаем на стол. Масло можно любое, я пробовала с подсолнечным и с оливковым.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: обед ужин закуска салат

Вкусы: свежий рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/30212/]Салат "Золотая рыбка"[/url]
[url=/recipes/show/30212/][img]/data/cache/2014jun/24/40/778959_72079-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Очень вкусный легкий летний салатик. И очень легкий и быстрый в приготовлении.

Ингредиенты: Кукуруза, Огурец, Листья салата, Форель, Укроп, Масло растительное.
Тэги: обед, ужин, закуска, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Золотая рыбка"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2014jun/24/40/778959_72079-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Золотая рыбка" title="Рецепт: Салат Золотая рыбка"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень вкусный легкий летний салатик. И очень легкий и быстрый в приготовлении.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Золотая рыбка"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1892">Форель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/30212/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Золотая рыбка"

Очень вкусный легкий летний салатик. И очень легкий и быстрый в приготовлении.

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат "Золотая рыбка"»:

Кукуруза Огурец Листья салата Форель Укроп Масло растительное

Тэги: обед, ужин, закуска, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

514

Салат "Куршевель"

54
514
31191

306

Мясные пальчики

88
306
87635

1412

Закуска "Рождественские свечи"

132
1412
61686

Комментарии и отзывы

19 марта 2013 года Ksenka13 #

Никогда не видела, чтоб этот салатик готовили с кукурузой)) Очень оригинально! Спасибо)

19 марта 2013 года Ируня # (автор рецепта) (модератор)

на здоровье! На мой взгляд, кукуруза здесь вполне уместна))

20 апреля 2010 года Butonchik22 deleted #

Классный салатик!!!!Люблю форель!!

21 апреля 2010 года Ируня # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо большое! ))

3 января 2010 года inna_2107 #

Чудесный рецепт, забираю.Спасибо!

3 января 2010 года Ируня # (автор рецепта) (модератор)

На здоровье! Спасибо! )))

2 сентября 2009 года жена deleted #

Вкусный и быстрый в приготвлении салатик! поздравляю с победой молодец!

2 сентября 2009 года Ируня # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо большое! )))

2 сентября 2009 года Водолейка #

2 сентября 2009 года Ируня # (автор рецепта) (модератор)

Танюша, спасибо!!!

1 сентября 2009 года Улитыч #

Вкусный и легкий салатик!С победой!Ириш!

1 сентября 2009 года Ируня # (автор рецепта) (модератор)

Ирусик, спасибо, дорогая!!!

1 сентября 2009 года Osezno #

Отличный салатик!!!!

1 сентября 2009 года Ируня # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо! )))

1 сентября 2009 года Femida #

Легко и вкусно! Молодец!!!

С победой

1 сентября 2009 года Ируня # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо!!!

А с какой победой?

1 сентября 2009 года Ируня # (автор рецепта) (модератор)

А, уже увидела! Спасибо большущее!!!

9 августа 2009 года Alefniunia #

Замечательно.+++

10 августа 2009 года Ируня # (автор рецепта) (модератор)

Аллочка, спасибо!!!

6 августа 2009 года VladaD #

Спасиьр за идею. Сегодня с мужеим 5 лет знакомства, сделаю обязательно, только с форелькой копченой, тоже неплохо должно быть. А я бы еще выдавила немного лемончика

Спасибо

8 августа 2009 года Ируня # (автор рецепта) (модератор)

На здоровье! Лимончик будет, несомненно, в теме!