Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

КасперПоваренок 2 уровня

21 сентября 2009, 18:39
4933

Салат "Сладкий сентябрь"

Салатиком этим, наверно, никого не удивлю. Но все же выкладываю его рецептик на Ваш суд. Сейчас самый сезон таких вот витаминных салатиков. И самое время запасаться витаминами на зиму!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Сладкий сентябрь"»:

Капуста белокочанная / Капустa — 0,5 кг
Перец болгарский (можно разных цветов) — 2 шт
Кукуруза — 1 бан.
Огурец — 2-3 шт
Масло растительное (рафинированное) — 3-4 ст. л.
Сок лимонный — 1 ч. л.
Специи (по вкусу)

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1344.5 ккал	белки 33.4 г	жиры 53.9 г	углеводы 181.4 г
Порции
ккал 336.1 ккал	белки 8.4 г	жиры 13.5 г	углеводы 45.4 г
100 г блюда
ккал 176.9 ккал	белки 4.4 г	жиры 7.1 г	углеводы 23.9 г

Рецепт «Салат "Сладкий сентябрь"»:

Капусту тонко шинкуем, отжимаем, чтобы стала мягкой.
Перец болгарский режем тонкой соломкой,
огурец тоже соломкой,
добавляем баночку кукурузы (предварительно слив воду),
специи по вкусу,
и заправляем растительным маслом.

Вполне допустимо заправить и майонезом, будет не хуже!
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На полдник / На ужин На завтрак : Быстрый завтрак / Сытный завтрак На обед : Легкий / На закуску На полдник На праздничный стол На природу На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Постное питание

Теги: закуска салат

Вкусы: свежий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/32346/]Салат "Сладкий сентябрь"[/url]
[url=/recipes/show/32346/][img]/images/recipes/small/21/2107/210730.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Салатиком этим, наверно, никого не удивлю. Но все же выкладываю его рецептик на Ваш суд. Сейчас самый сезон таких вот витаминных салатиков. И самое время запасаться витаминами на зиму!

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Перец болгарский, Кукуруза, Огурец, Масло растительное, Сок лимонный, Специи.
Тэги: закуска, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Сладкий сентябрь"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/21/2107/210730.jpg" alt="Рецепт: Салат "Сладкий сентябрь"" title="Рецепт: Салат "Сладкий сентябрь""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Салатиком этим, наверно, никого не удивлю. Но все же выкладываю его рецептик на Ваш суд. Сейчас самый сезон таких вот витаминных салатиков. И самое время запасаться витаминами на зиму!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Сладкий сентябрь"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/32346/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Сладкий сентябрь"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Сладкий сентябрь"»:

Капуста белокочанная Перец болгарский Кукуруза Огурец Масло растительное Сок лимонный Специи

Тэги: закуска, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

407

Немецкий селедочный салат

31
407
18550

545

Картофельный "Жюльен"

52
545
22246

1644

Грудинка закусочная, маринованная в заварке

174
1644
95108

Фотографии «Салат "Сладкий сентябрь"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

19 ноября 2021 года Хлоркина #

[+5]

Хороший свежий салат! Капусту взяла савойскую. Добавила укроп и смесь перцев. Спасибо за рецепт, Полина!

13 апреля 2013 года миранда-муся #

Приготовила, был пустоват, добавила сушенный базилик и прованские травы, улетел на ура!!!!!

29 сентября 2009 года руська #

Замечательный салатец!

1 октября 2009 года Каспер # (автор рецепта)

спасибо

22 сентября 2009 года tanysshkin #

22 сентября 2009 года tat70 #

Хороший салатец!!!!!!

21 сентября 2009 года Gordon-d #

Просто и вкусненько!!! Спасибо за рецепт

21 сентября 2009 года dog-rose # (модератор)

Часто делаю такие салаты. Вкусно)))

21 сентября 2009 года Каспер # (автор рецепта)

кушайте и витаминами запасайтесь!

21 сентября 2009 года Ольга Бабич #

21 сентября 2009 года begi #

Вкусный и полезный салат!

21 сентября 2009 года Tanya #

СУПЕР!!!

21 сентября 2009 года Dolli deleted #

21 сентября 2009 года Lora25 #

Очень вкусно и очень-очень полезно.Спасибо!+++

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом со вторым светом, террасой и котельной V474 "Барстоу"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Сладкий сентябрь"

Ингредиенты для «Салат "Сладкий сентябрь"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Сладкий сентябрь"»:

Похожие рецепты

Салат "Какое все зеленое"

Салат "Хуркла"

Салат "Чемпион"

Салат "Оранжевый праздник"

Салат "Нисуаз"

Легкий салат из редиса и апельсинов

Салат от Тараса Бульбы

Универсальный салат из свеклы с орехами

Салат из тыквы с яйцом

Попробуйте приготовить вместе

Немецкий селедочный салат

Картофельный "Жюльен"

Грудинка закусочная, маринованная в заварке

Фотографии «Салат "Сладкий сентябрь"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом со вторым светом, террасой и котельной V474 "Барстоу"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V053 "Редмонд"

Каркасный дом с эркером V410 "Колумбия"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!