Вкусный ужин)))
annapalnaПоваренок 3 уровня
- 1 октября 2009, 17:12
- 8861
Жаркое из горбуши
Ингредиенты для «Жаркое из горбуши»:
- Горбуша (свежая) — 300 г
- Картофель (среднего размера) — 4-5 шт
- Грибы (свежемороженные, опята) — 250 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Майонез — 2 ст. л.
- Сыр твердый — 50 г
- Бульон — 100 мл
- Специи (по вкусу)
- Масло растительное
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1304.5 ккал |
белки
100.1 г |
жиры
46.3 г |
углеводы
123 г |
| Порции | |||
| ккал 652.3 ккал |
белки 50.1 г |
жиры 23.2 г |
углеводы 61.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 93.2 ккал |
белки 7.2 г |
жиры 3.3 г |
углеводы 8.8 г |
Рецепт «Жаркое из горбуши»:
Картофель очистить, нарезать мелкими кубиками и пожарить 5 -7 минут на растительном масле. Лук нарезать мелко,
морковь натереть на крупной терке и обжарить все вместе с грибами 5 -7 минут,
затем добавить горбушу и обжарить все еще 5 минут!
Затем разложить по горшочкам: картошка, пережарка с рыбой и грибами, посолить-поперчить по вкусу,
залить в каждый горшочек по 50 мл бульона, майонез и натертый на мелкой терке сыр.
И отправить в разогретую духовку на 20 -25 минут!)))
Приятного аппетита
морковь натереть на крупной терке и обжарить все вместе с грибами 5 -7 минут,
затем добавить горбушу и обжарить все еще 5 минут!
Затем разложить по горшочкам: картошка, пережарка с рыбой и грибами, посолить-поперчить по вкусу,
залить в каждый горшочек по 50 мл бульона, майонез и натертый на мелкой терке сыр.
И отправить в разогретую духовку на 20 -25 минут!)))
Приятного аппетита
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
4 октября 2009 года annapalna # (автор рецепта)
4 октября 2009 года руська #
2 октября 2009 года annapalna # (автор рецепта)
2 октября 2009 года tat70 #
2 октября 2009 года annapalna # (автор рецепта)
2 октября 2009 года DeAnna #
2 октября 2009 года мисс #
2 октября 2009 года annapalna # (автор рецепта)
1 октября 2009 года юленка #
1 октября 2009 года annapalna # (автор рецепта)
1 октября 2009 года lelika # (модератор)
1 октября 2009 года annapalna # (автор рецепта)
1 октября 2009 года kaska #
1 октября 2009 года annapalna # (автор рецепта)
1 октября 2009 года Фуксия #
1 октября 2009 года OLGA_BOSS #
1 октября 2009 года Danna #
1 октября 2009 года annapalna # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: