Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

КатишаПоваренок 3 уровня

3 октября 2009, 1:02
5785

Салат "Осенний листочек"

Сидела я сегодня на лекции по сопромату... и вдруг (не знаю уж, чем меня так сопромат вдохновил), в голову "взбрeл" новый рецепт салатика к ужину. Все ингредиенты как раз были дома, и, приехав из университета, я воплотила в жизнь своe (одно из многих) "озарение"))). В семье встретилось на УРА! Мисочки опустели за пару минут)))

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат "Осенний листочек"»:

Курица (отварная -Была здоровая курица 2,5 кг на бульон.Взяла для салата примерно половину,может ,чуть больше) — 0,5 шт
Фета (У меня была брынза в картонной пачке,фетаподобная)))) — 250 г
Базилик — 1 пуч.
Сыр твердый (Брала "Пошехонский".Здесь количество "на глаз",т.к. натираем прямо в креманку)
Масло сливочное (Небольшой кусочек)
Соевый соус — 2 ст. л.
Масло растительное (приблизительно) — 4 ст. л.
Кунжут

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1172.2 ккал	белки 45 г	жиры 106.1 г	углеводы 18.4 г
Порции
ккал 293.1 ккал	белки 11.3 г	жиры 26.5 г	углеводы 4.6 г
100 г блюда
ккал 279.1 ккал	белки 10.7 г	жиры 25.3 г	углеводы 4.4 г

Рецепт «Салат "Осенний листочек"»:

Приступим!
Куриное мяско отделяем от костей и кожи и...
Довольно мелко нарезаем
Готовим заправку для курицы: растительное масло+слив. масло+соевый соус. Ставим на режим разморозки в микроволновку до расплавления слив. масла. Хорошенько перемешиваем и, пока это всё не успело застыть, выливаем в нашу курочку
Перемешиваем быстренько и тщательно, чтоб всё мяско пропиталось заправкой
Нарезаем брынзу (фету)маленькими-мал енькими кубиками
Базилик тоже мелко нарезаем.
Теперь формируем салатик слоями. Мисочку натираем надрезанным зубчиком чесночка. На дно немного феты, затем на корейской терке трем чуть-чуть сыра, затем базилик, затем слой курицы (он будет 1). Сверху фета, затем сыр, затем базилик
Осталось слегка присыпать салатик кунжутом и украсить листиком базилика

ГОТОВО!!! Всем ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!! И хороших, положительных и ярких эмоций

!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На полдник / На ужин На обед : Легкий / На закуску На полдник На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения На ужин : На закуску Специальное питание : Для беременных и кормящих / Для диеты

Теги: салат закуска

Вкусы: нежный пряный пикантный соленый куриный сырный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/32799/]Салат "Осенний листочек"[/url]
[url=/recipes/show/32799/][img]/images/recipes/small/21/2144/214494.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из курицы
Сидела я сегодня на лекции по сопромату... и вдруг (не знаю уж, чем меня так сопромат вдохновил), в голову "взбрeл" новый рецепт салатика к ужину. Все ингредиенты как раз были дома, и, приехав из университета, я воплотила в жизнь своe (одно из многих) "озарение"))). 
 В семье встретилось на УРА! Мисочки опустели за пару минут)))

Ингредиенты: Курица, Фета, Базилик, Сыр твердый, Масло сливочное, Соевый соус, Масло растительное, Кунжут.
Тэги: салат, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Осенний листочек"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/21/2144/214494.jpg" alt="Рецепт: Салат Осенний листочек" title="Рецепт: Салат Осенний листочек"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Сидела я сегодня на лекции по сопромату... и вдруг (не знаю уж, чем меня так сопромат вдохновил), в голову "взбрeл" новый рецепт салатика к ужину. Все ингредиенты как раз были дома, и, приехав из университета, я воплотила в жизнь своe (одно из многих) "озарение"))). 
 В семье встретилось на УРА! Мисочки опустели за пару минут)))</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/106/">
          Салаты из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Осенний листочек"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/928">Курица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1868">Фета</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/122">Базилик</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1068">Масло сливочное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/922">Кунжут</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/32799/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Осенний листочек"

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат "Осенний листочек"»:

Курица Фета Базилик Сыр твердый Масло сливочное Соевый соус Масло растительное Кунжут

Тэги: салат, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

295

Салат "Ветерок"

80
295
30912

948

Куриные бедра в сливочном соусе

170
948
14016

267

Рулет с перепелиными яйцами

93
267
12788

Комментарии и отзывы

5 октября 2009 года ВИКА-72 #

Чудесный салатик!+++++++++

4 октября 2009 года руська #

5 октября 2009 года Катиша # (автор рецепта)

Cпасибо!

4 октября 2009 года dog-rose # (модератор)

Катюша, отличный салатик! курочка с сыром всегда отлично!++++++++

5 октября 2009 года Катиша # (автор рецепта)

Иришка,спасибо большое!Я тоже очень люблю такое сочетание!

4 октября 2009 года Lanalegr #

4 октября 2009 года Катиша # (автор рецепта)

4 октября 2009 года tat70 #

Ого-го, как на тебя сопромат действует!!!! Не пропускай занятия!!!

4 октября 2009 года Катиша # (автор рецепта)

Хорошо,Танюш

!Слушаюсь и повинуюсь)))

3 октября 2009 года Диляфруз #

Интересный рецептик!!!