Молодая конина по вкусу напоминает говядину. Считается диетическим мясом и содержит много питательных веществ и витаминов, а чернослив придает ей особый аромат.
- 13 октября 2009, 10:00
- 14071
Мясо, тушеное с черносливом "Молодой конек"
Ингредиенты для «Мясо, тушеное с черносливом "Молодой конек"»:
- Мясо (конина, вырезка) — 500 г
- Лук репчатый — 2 шт
- Чернослив (без косточек,сорт "кисло-сладкий") — 200 г
- Специи (и соль по вкусу)
- Масло оливковое (для жарки)
- Томатная паста — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1569.5 ккал |
белки
9.5 г |
жиры
2.2 г |
углеводы
139 г |
Порции | |||
ккал 261.6 ккал |
белки 1.6 г |
жиры 0.4 г |
углеводы 23.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 174.4 ккал |
белки 1.1 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 15.4 г |
Рецепт «Мясо, тушеное с черносливом "Молодой конек"»:
-
Конину промыть и нарезать кубиками, как на гуляш.
-
Посыпать солью,перцем и специями(на вкус-кориандр,карри,чили,паприка) и выложить на разогретую смазанную сковороду.Жарить минут 50(время от времени подбавлять воды)
-
Добавить томатную пасту,репчатый лук,перемешать и тушить еще 20 минут.
-
Затем добавить промытый чернослив(я его не нарезаю,чтоб легче было убрать,потому что не все его едят.Он нужен, в основном, только для аромата,кто как любит)
Тушим еще минут 20. -
Подать с любым гарниром или просто с овощами.
Комментарии и отзывы
28 июля 2012 года LEONK1Z #
13 октября 2009 года E-va #
14 октября 2009 года Анастасия 83 # (автор рецепта)
13 октября 2009 года swetik-semizwetik #
13 октября 2009 года Анастасия 83 # (автор рецепта)
13 октября 2009 года Фрау Марта #
рецепт отличный!
13 октября 2009 года Анастасия 83 # (автор рецепта)
13 октября 2009 года Фрау Марта #
13 октября 2009 года inna_2107 #
13 октября 2009 года Анастасия 83 # (автор рецепта)
13 октября 2009 года EGIK #
13 октября 2009 года Анастасия 83 # (автор рецепта)
13 октября 2009 года molohovez #
13 октября 2009 года Анастасия 83 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: