Очень простой, но, тем не менее, вкусный салат на основе куриного мяса и риса.
- 18 октября 2009, 23:20
- 20615
Салат «Кармен»
Ингредиенты для «Салат «Кармен»»:
- Перец сладкий (болгарский, лучше красного цвета) — 200 г
- Курица (филе, отварное) — 150 г
- Горошек зеленый (консервированный) — 1 бан.
- Рис (отварной) — 1 стак.
- Масло растительное (лучше оливковое) — 3 ст. л.
- Горчица — 1 ч. л.
- Зелень (укроп, петрушка) — 0,5 пуч.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1594.5 ккал |
белки
69 г |
жиры
53.7 г |
углеводы
207.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 147.6 ккал |
белки 6.4 г |
жиры 5 г |
углеводы 19.2 г |
Рецепт «Салат «Кармен»»:
-
Режем куриное филе маленькими кусочками.
-
Добавляем рис
-
Выкладываем зеленый горошек без жидкости
-
Режем перец небольшими полосками и добавляем в салат, перемешиваем.
-
Заправка: смешиваем масло, горчицу, соль, перец, мелко рубленую зелень. Все смешиваем и, по желанию, украшаем. В тему будут полоски красного перца. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
5 июля 2020 года Alen4ek #
26 июня 2015 года fox-yulia #
9 декабря 2011 года DEKADAHC #
29 декабря 2010 года DEKADAHC #
29 декабря 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
19 декабря 2010 года lakshmi-777 #
19 декабря 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
2 ноября 2009 года Абюл deleted #
2 ноября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
1 ноября 2009 года ksunja_2007 #
2 ноября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
31 октября 2009 года Caty deleted #
1 ноября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
3 ноября 2009 года Caty deleted #
31 октября 2009 года tanu6kin21 #
1 ноября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
30 октября 2009 года Просто Елена #
Просто и вкусно!
Меня оч. обрадовала заправка - обычно подобное зправляют майонезом и не парЮТСИ, а тут... отличная альтернатива - СПАСИБО!!!
1 ноября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
30 октября 2009 года tatka555 deleted #
1 ноября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
30 октября 2009 года tatka555 deleted #
1 ноября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
29 октября 2009 года alsides #
1 ноября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
28 октября 2009 года tatka77 #
1 ноября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
27 октября 2009 года ledi701 #
1 ноября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
27 октября 2009 года leamur2006 #
Королева - салатов!!!! присоединяюсь к вышесказанному))))
27 октября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
27 октября 2009 года komsa233 #
27 октября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
27 октября 2009 года Irina123 #
27 октября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
27 октября 2009 года Алика #
Заправочка классная!!!
Я что-то тоже на курочкины салатики подсела.
Ребенок стал даже с манринованными грибочкми есть
27 октября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
27 октября 2009 года ol-ga chirkova deleted #
27 октября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: