Оладьи из кальмаров с овощами и соусом. Вкусно и необычно! Угощайтесь!!!
- 23 октября 2009, 18:25
- 9494
Оладьи по-корейски
Ингредиенты для «Оладьи по-корейски»:
- Кальмар (вареный) — 2-3 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Мука пшеничная / Мука — 3 ст. л.
- Сахар — 1 ч. л.
- Яйцо куриное — 1 шт
- Соль (по вкусу)
- Масло растительное ( для жарения)
- Соевый соус — 1 ст. л.
- Кунжут — 1 ч. л.
- Укроп (мелко порезанный) — 1/8 пуч.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2010.8 ккал |
белки
275.2 г |
жиры
43.7 г |
углеводы
130.4 г |
Порции | |||
ккал 1005.4 ккал |
белки 137.6 г |
жиры 21.9 г |
углеводы 65.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 107 ккал |
белки 14.6 г |
жиры 2.3 г |
углеводы 6.9 г |
Рецепт «Оладьи по-корейски»:
-
Кальмары нарезать мелкой соломкой.
-
Болгарский перец нарезать тоже соломкой.
-
Морковь также нарезать соломкой.
-
Лук мелко порезать.
-
Сложить все в миску, посыпать мукой, сахаром, солью, добавить яйцо. Тщательно вымесить.
-
Ложкой выкладывать массу в виде оладушек на горячую сковороду и жарить на среднем огне под крышкой на растительном масле.
-
Подавать с соусом: соевый соус+кунжутное семя+зелень.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
22 марта 2010 года TLisa #
22 марта 2010 года иррез # (автор рецепта)
27 октября 2009 года Arin4ic #
27 октября 2009 года иррез # (автор рецепта)
26 октября 2009 года ВИКА-72 #
26 октября 2009 года иррез # (автор рецепта)
25 октября 2009 года tat70 #
26 октября 2009 года иррез # (автор рецепта)
24 октября 2009 года Лягуха #
25 октября 2009 года иррез # (автор рецепта)
24 октября 2009 года Olkin #
24 октября 2009 года иррез # (автор рецепта)
24 октября 2009 года Gordon-d #
24 октября 2009 года иррез # (автор рецепта)
24 октября 2009 года xsenia #
24 октября 2009 года иррез # (автор рецепта)
24 октября 2009 года Tanya #
24 октября 2009 года иррез # (автор рецепта)
24 октября 2009 года Ольга Бабич #
24 октября 2009 года иррез # (автор рецепта)
24 октября 2009 года sana swiss #
Пробовала как-то оладьи с креветками - такая прелесть! Невозможно оторваться! Уверена, что с кальмарами тоже очень вкусно.
24 октября 2009 года иррез # (автор рецепта)
25 октября 2009 года sana swiss #
23 октября 2009 года Мадам А #
24 октября 2009 года иррез # (автор рецепта)
23 октября 2009 года Lzaika45 #
24 октября 2009 года иррез # (автор рецепта)
23 октября 2009 года Игруша #
24 октября 2009 года иррез # (автор рецепта)
23 октября 2009 года begi #
24 октября 2009 года иррез # (автор рецепта)
23 октября 2009 года кирюша #
24 октября 2009 года иррез # (автор рецепта)
23 октября 2009 года Temych19 #
23 октября 2009 года иррез # (автор рецепта)
23 октября 2009 года Leena #
23 октября 2009 года иррез # (автор рецепта)
23 октября 2009 года Мариночка-- deleted #
23 октября 2009 года иррез # (автор рецепта)
23 октября 2009 года Lill #
23 октября 2009 года иррез # (автор рецепта)
23 октября 2009 года Lill #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: