Рецепт очень простой, так многие запекают разную рыбку. За что люблю эту рыбу и почему пишу именно о ней - она нежная, не сухая и не жирная. Отлично подходит для деток:) B чтобы у хозяюшек не возникло вопроса - "как ее готовить?" Пробуйте:)
- 26 октября 2009, 20:58
- 70826
Запеченный кинг-клип
Ингредиенты для «Запеченный кинг-клип»:
- Рыба (Кинг-клип, тушка) — 1 кг
- Соль
- Сок лимонный (из одной половинки)
- Базилик (фиолетовый)
- Укроп
- Перец черный
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
880 ккал |
белки
175 г |
жиры
20 г |
углеводы
0 г |
100 г блюда | |||
ккал 88 ккал |
белки 17.5 г |
жиры 2 г |
углеводы 0 г |
Рецепт «Запеченный кинг-клип»:
-
Тушку моем, просушиваем, солим и перчим.
Укладываем на фольгу. И добавляем укропчик. -
Заворачиваем и ставим у духовку предварительно разогретую до 180-200 градусов.
Базилик разминаем толкушкой и добавляем сок лимона.
-
Через 50-60 мин. достаем и разворачиваем рыбку.
Поливаем ароматным соком лимона и ставим в духовку еще на 10-15 мин. в развернутом виде. -
Как только шкурка подсохла - достаем.
Приятного аппетита!
Кости очень легко отходят от мяса и разделывать его очень просто.
Комментарии и отзывы
4 апреля 2011 года Виктория-В #
15 января 2011 года Zvetok #
27 октября 2009 года lelika # (модератор)
27 октября 2009 года lelika # (модератор)
27 октября 2009 года Lenaa79 #
27 октября 2009 года DarHelen # (автор рецепта)
27 октября 2009 года Марша #
27 октября 2009 года tat70 #
26 октября 2009 года кирюша #
26 октября 2009 года Наталья Р #
26 октября 2009 года DarHelen # (автор рецепта)
26 октября 2009 года Наталья Р #
26 октября 2009 года Lill #
26 октября 2009 года Нина Владимировна #
26 октября 2009 года mila87 #
26 октября 2009 года DarHelen # (автор рецепта)
26 октября 2009 года region33 deleted #
26 октября 2009 года DarHelen # (автор рецепта)
Надо бы попробовать его как то самой приготовить
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: