Готовила эту рыбку вчера к ужину. Очень вкусное блюдо! Для всех любителей рыбы!
- 31 октября 2009, 12:35
- 18423
Мойва с овощами
Ингредиенты для «Мойва с овощами»:
- Мойва (свежемороженая) — 1 кг
- Морковь (средняя) — 2 шт
- Лук репчатый (крупный) — 2 шт
- Майонез (с горкой) — 2-3 ст. л.
- Соль (перец, по вкусу)
- Зелень (щепотка)
- Масло растительное — 100 г
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2764.2 ккал |
белки
138.2 г |
жиры
235.2 г |
углеводы
26.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 193.3 ккал |
белки 9.7 г |
жиры 16.4 г |
углеводы 1.9 г |
Рецепт «Мойва с овощами»:
-
Морковь натереть на крупной тёрке, лук порезать. На сковороду влить немного масла и насыпать слой овощей.
-
Вымытую мойву уложить сверху на морковку и лук, посолить, поперчить.
-
Смазать рыбку майонезом.
-
Дальше снова лук и морковь, сверху рыба, каждый слой сбрызгиваем растительным маслом. Последним должен быть слой овощей, смазанных майонезом.
-
Тушим мойву на небольшом огне, под закрытой крышкой 25-30 минут. В конце посыпаем зеленью и тушим ещё 5 минут. Ну очень вкусно!
Комментарии и отзывы
2 апреля 2017 года Наталья Щучкина #
Мойвочка, любименькая рыбка - ароматное, очень полезная и вкусная . Тает во рту. Запаааах исключительный! Можно захлебнутся слюной. Я использовала три "П" для рыбы - посолить, поперчить и полимонить. Так же люблю к рыбке семена кориандра, перец горошком и лавровый лист. Запекала в духовке. Понравилась и буду ещё готовить.
2 апреля 2017 года mtata #
2 апреля 2017 года Наталья Щучкина #
2 апреля 2017 года mtata #
2 апреля 2017 года Наталья Щучкина #
3 апреля 2017 года mtata #
3 апреля 2017 года Наталья Щучкина #
3 апреля 2017 года mtata #
3 апреля 2017 года Наталья Щучкина #
2 апреля 2017 года Аллочка-уралочка #
2 апреля 2017 года Наталья Щучкина #
4 апреля 2017 года elena777 # (автор рецепта)
4 апреля 2017 года Наталья Щучкина #
4 апреля 2017 года elena777 # (автор рецепта)
4 апреля 2017 года Наталья Щучкина #
1 апреля 2017 года Аллочка-уралочка #
1 апреля 2017 года cook_with_smile #
1 апреля 2017 года Аллочка-уралочка #
1 апреля 2017 года Наталья Щучкина #
1 апреля 2017 года Аллочка-уралочка #
2 апреля 2017 года Наталья Щучкина #
Чуть позже отчитаюсь фоточкой.
2 апреля 2017 года Аллочка-уралочка #
2 апреля 2017 года Наталья Щучкина #
2 апреля 2017 года Аллочка-уралочка #
2 апреля 2017 года Наталья Щучкина #
3 апреля 2017 года Аллочка-уралочка #
3 апреля 2017 года Наталья Щучкина #
3 апреля 2017 года Аллочка-уралочка #
3 апреля 2017 года Наталья Щучкина #
3 апреля 2017 года Аллочка-уралочка #
3 апреля 2017 года Наталья Щучкина #
3 апреля 2017 года Аллочка-уралочка #
3 апреля 2017 года Наталья Щучкина #
4 апреля 2017 года Аллочка-уралочка #
1 апреля 2017 года lelikloves #
1 апреля 2017 года Аллочка-уралочка #
1 апреля 2017 года Светланка g980 #
1 апреля 2017 года Аллочка-уралочка #
2 апреля 2017 года Покусаева Ольга #
2 апреля 2017 года Аллочка-уралочка #
2 апреля 2017 года Покусаева Ольга #
2 апреля 2017 года Аллочка-уралочка #
2 апреля 2017 года Покусаева Ольга #
3 апреля 2017 года Аллочка-уралочка #
3 апреля 2017 года felix032 #
4 апреля 2017 года Аллочка-уралочка #
4 апреля 2017 года elena777 # (автор рецепта)
4 апреля 2017 года Аллочка-уралочка #
12 апреля 2017 года elena777 # (автор рецепта)
29 марта 2017 года Аллочка-уралочка #
29 марта 2017 года elena777 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: