Попробовала такую вкусность у мамы и больше не хочу заниматься жаркой овощей для соте. В таком виде они ничуть не уступают, а даже превосходят по вкусу. И затрат гораздо меньше!
ДорисПоваренок 5 уровня
- 4 ноября 2009, 19:52
- 29341
Печeное соте
Ингредиенты для «Печeное соте»:
- Баклажан — 4-5 шт
- Перец болгарский — 7 шт
- Лук репчатый (репчатый, крупный) — 3 шт
- Помидор — 4 шт
- Соль
- Масло растительное — 3-4 ст. л.
- Морковь — 3-4 шт
Время приготовления:
Количество порций: 10
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1112.5 ккал |
белки
25.4 г |
жиры
42.4 г |
углеводы
757.1 г |
| Порции | |||
| ккал 111.3 ккал |
белки 2.5 г |
жиры 4.2 г |
углеводы 75.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 38.6 ккал |
белки 0.9 г |
жиры 1.5 г |
углеводы 26.3 г |
Рецепт «Печeное соте»:
-
Синенькие порезать кружочками, посолить и оставить минут на 20.
-
Промыть, выложить на противень.
-
Сверху - лук кольцами.
-
Морковка на крупной тёрке.
-
Перец колечками в 1 см и кружочки помидоров. Немного присолить и сбрызгнуть маслом.
-
12 минут в разогретой духовке при 180 градусах, и ещё 18 минут при 200 градусах. Это просто великолепно!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6447
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
1 марта 2023 года markesha-2016 #
1 марта 2023 года markesha-2016 #
17 июня 2020 года FINE-D #
13 апреля 2017 года eleshanikolaevna #
18 апреля 2017 года Дорис # (автор рецепта)
14 сентября 2016 года Сурик #
14 сентября 2016 года felix032 #
14 сентября 2016 года Сурик #
24 ноября 2016 года Людмила НК #
15 сентября 2016 года Покусаева Ольга #
15 сентября 2016 года Сурик #
15 сентября 2016 года Дорис # (автор рецепта)
15 сентября 2016 года Violl #
16 сентября 2016 года Сурик #
16 сентября 2016 года акчуч #
22 сентября 2016 года Сурик #
18 сентября 2016 года lelikloves #
22 сентября 2016 года Сурик #
24 ноября 2016 года Людмила НК #
24 ноября 2016 года Сурик #
12 сентября 2016 года девушка с веслом #
13 сентября 2016 года Дорис # (автор рецепта)
7 сентября 2016 года larik_malasha # (модератор)
[+4]8 сентября 2016 года Дорис # (автор рецепта)
31 августа 2016 года Аллочка-уралочка #
1 сентября 2016 года Дорис # (автор рецепта)
31 августа 2016 года Ольга Бабич #
1 сентября 2016 года Дорис # (автор рецепта)
1 сентября 2016 года Ольга Бабич #
31 августа 2016 года shemet777 #
31 августа 2016 года Лисенок0309 #
31 августа 2016 года shemet777 #
31 августа 2016 года Лисенок0309 #
31 августа 2016 года shemet777 #
31 августа 2016 года Лисенок0309 #
1 сентября 2016 года Дорис # (автор рецепта)
15 марта 2016 года chernyaeva alena #
16 марта 2016 года Дорис # (автор рецепта)
13 августа 2015 года SVEN82 #
14 августа 2015 года Дорис # (автор рецепта)
1 июля 2015 года Таволга #
1 июля 2015 года Дорис # (автор рецепта)
8 августа 2014 года caramel77 #
1 июля 2015 года Дорис # (автор рецепта)
15 июля 2014 года vikus74 #
17 июля 2014 года Дорис # (автор рецепта)
15 июня 2014 года Moravanka #
19 июня 2014 года Дорис # (автор рецепта)
16 мая 2014 года людмила ридель #
30 мая 2014 года Дорис # (автор рецепта)
2 июня 2013 года Дайяна #
5 июля 2013 года Дорис # (автор рецепта)
25 сентября 2011 года Мазурка #
28 февраля 2011 года Анна Валентиновна #
1 марта 2011 года Дорис # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: