Вкусный салатик из капусты, кальмаров и крабовых палочек. Готовится, как и съедается, очень быстро!
- 8 ноября 2009, 16:58
- 10464
Салат "Нежный"
Ингредиенты для «Салат "Нежный"»:
- Капуста белокочанная / Капустa — 1/2 шт
- Кальмар (отварной) — 500 г
- Крабовые палочки — 200 г
- Сухарики (пшеничные) — 1 пач.
- Кукуруза (консервированная) — 0,5 бан.
- Сыр твердый — 100 г
- Майонез — 1 пач.
- Помидор (для украшения) — 2 шт
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2622.6 ккал |
белки
153.2 г |
жиры
163.6 г |
углеводы
132.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 94.3 ккал |
белки 5.5 г |
жиры 5.9 г |
углеводы 4.8 г |
Рецепт «Салат "Нежный"»:
-
Вот набор продуктов:
-
Капусту мелко шинкуем, немного перетираем руками с солью.
-
Крабовые палочки режем тонкими полосочками.
-
Сыр трем на сырной терке.
-
Кальмарчики нарезаем соломкой.
Соединяем все подготовленные продукты, добавляем к ним кукурузу и майонез.
Хорошо перемешиваем, а после добавляем сухарики и снова перемешиваем.
-
На плоскую тарелку выкладываем по кругу колечки помидоров.
-
В серединку аккуратно кладем салатик, украшаем тертым сыром, сухариками.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
9 ноября 2009 года Lzaika45 #
9 ноября 2009 года Игруша # (автор рецепта)
8 ноября 2009 года Мадам А #
8 ноября 2009 года Игруша # (автор рецепта)
8 ноября 2009 года Молчунья #
8 ноября 2009 года Игруша # (автор рецепта)
8 ноября 2009 года БЕЛЯКОВА #
8 ноября 2009 года Игруша # (автор рецепта)
8 ноября 2009 года Таня123 #
8 ноября 2009 года Игруша # (автор рецепта)
8 ноября 2009 года smirn deleted #
8 ноября 2009 года Игруша # (автор рецепта)
8 ноября 2009 года melinda #
8 ноября 2009 года Игруша # (автор рецепта)
8 ноября 2009 года ирина66 #
8 ноября 2009 года Игруша # (автор рецепта)
8 ноября 2009 года swetik-semizwetik #
8 ноября 2009 года Игруша # (автор рецепта)
8 ноября 2009 года Ksenchik #
8 ноября 2009 года Игруша # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: