Версия для печати Рецепты Напитки Безалкогольные напитки Сок

Frau DodПоваренок 5 уровня

12 ноября 2009, 11:10
16953

Сок утренний бодрящий

Что помогает взбодриться с утра? Не, ну кроме кофе? И кроме чая? И кроме душа? Ну сок же! Свежевыжатый сок, желательно с кислинкой - сырые продукты на завтрак придадут выносливости, энергии. Морковь, кстати, тонизирует мозг, очищает легкие. Имбирь улучшает кровообращение. Только не стоит слишком увлекаться соками с морковкой - так и пожелтеть можно :-)

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Сок

Ингредиенты для «Сок утренний бодрящий»:

Яблоко (нарезанное на четвертинки) — 2 шт
Морковь (очищенная) — 3 шт
Сельдерей черешковый (стебель) — 1 шт
Имбирь (очищенный либо щепотка сушеная) — 1-2,5 ломт.
Лимон (или лайм) — 1 шт
Сливки (или растительное масло) — 50 мл

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 540.5 ккал	белки 13.5 г	жиры 20.9 г	углеводы 79 г
Порции
ккал 270.3 ккал	белки 6.8 г	жиры 10.5 г	углеводы 39.5 г
100 г блюда
ккал 42.6 ккал	белки 1.1 г	жиры 1.6 г	углеводы 6.2 г

Рецепт «Сок утренний бодрящий»:

Поместить ингредиенты в соковыжималку, выдавить сок. Обязательно добавить сливки либо немного растительного масла (лучше всего тыквенное), потому что витамин А, содержащийся в моркови не усваивается организмом самостоятельно. Бодрого утра!

ну а мелкому - кефир

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак

Теги: сок

Вкусы: морковный яблочный имбирный кислый сельдереевый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/35000/]Сок утренний бодрящий[/url]
[url=/recipes/show/35000/][img]/images/recipes/small/23/2308/230853.jpg[/img][/url]
Рецепты: Напитки -> Безалкогольные напитки -> Сок
Что помогает взбодриться с утра? Не, ну кроме кофе? И кроме чая? И кроме душа? Ну сок же! Свежевыжатый сок, желательно с кислинкой - сырые продукты на завтрак придадут выносливости, энергии. Морковь, кстати, тонизирует мозг, очищает легкие. Имбирь улучшает кровообращение. Только не стоит слишком увлекаться соками с морковкой - так и пожелтеть можно :-)

Ингредиенты: Яблоко, Морковь, Сельдерей черешковый, Имбирь, Лимон, Сливки.
Тэги: сок.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Сок утренний бодрящий
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/23/2308/230853.jpg" alt="Рецепт: Сок утренний бодрящий" title="Рецепт: Сок утренний бодрящий"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Что помогает взбодриться с утра? Не, ну кроме кофе? И кроме чая? И кроме душа? Ну сок же! Свежевыжатый сок, желательно с кислинкой - сырые продукты на завтрак придадут выносливости, энергии. Морковь, кстати, тонизирует мозг, очищает легкие. Имбирь улучшает кровообращение. Только не стоит слишком увлекаться соками с морковкой - так и пожелтеть можно :-)</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/19/">
          Напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/21/">
          Безалкогольные напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/136/">
          Сок
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Сок утренний бодрящий»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1618">Сельдерей черешковый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/686">Имбирь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1649">Сливки</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/446/">сок</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/35000/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Сок утренний бодрящий

Категория: Напитки › Безалкогольные напитки › Сок

Ингредиенты для «Сок утренний бодрящий»:

Яблоко Морковь Сельдерей черешковый Имбирь Лимон Сливки

Тэги: сок

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

28 января 2018 года tanushka mikki #

Обалденно вкусно!

30 января 2016 года Каникула #

17 января 2010 года tanu6kin21 #

18 ноября 2009 года Климова Маруся #

Очень полезненький сок!+++

15 ноября 2009 года mishiel #

Класс!!!!!! С имбирем и лимоном, наверно, ваще...

13 ноября 2009 года Докторица Хаус deleted #

Такая позитивная молодая мамуля! Видимо жизнь еще не надоела!

И ребеночек у вас просто прелесть! Желаю вам удачи! Ну а рецепт возьму себе конечно, хотя "сокомания" у меня прошла . Лень потом соковыжималку мыть!

Я лучше компот сварю!

13 ноября 2009 года Frau Dod # (автор рецепта)

у меня соковыжималка 2 года стояла пыльная, ща вспомнила о ней - решила вот снова повыжиматься

ну а сынишка компот пьет, благо вся морозилка забита ягодами с дачи

спасибо Вам большое!

12 ноября 2009 года Фрося Педалькина #

Прикольно, а мне лень эти коктейли делать..

12 ноября 2009 года Frau Dod # (автор рецепта)

это лень, а тарталетки с угрём не лень, значит, да?

12 ноября 2009 года Инночка07 #

Спасибо, забрала

12 ноября 2009 года Frau Dod # (автор рецепта)

на здоровье!

12 ноября 2009 года sana swiss #

Сок - класс! Я еще помидоры добавляю!

12 ноября 2009 года Frau Dod # (автор рецепта)

вкусные найти сложно - "травяные" все кругом

а так тоже попробую добавить!

12 ноября 2009 года viktoschka #

12 ноября 2009 года swetik-semizwetik #

12 ноября 2009 года bgs-olga #

какие вы молодцы, что утра с такого полезного сока начинаете

12 ноября 2009 года Frau Dod # (автор рецепта)

ну это тока я - мелкому рано, мужу только кофе подавай)

15 ноября 2009 года mishiel #

А почему мелкому рано???

12 ноября 2009 года Meotida #

отличный напиток...а моя зайка не хочет кефир пить

12 ноября 2009 года Frau Dod # (автор рецепта)

у нас тока 1% прокатывает, а детские не пьет тоже

13 ноября 2009 года Meotida #

моя всякие не хочет пить...ни детские..ни взрослые...только йогурты детские пьет...и все

12 ноября 2009 года Lill #

Здорово, я такой еще не пробовала!!!+++++++++++++

12 ноября 2009 года lelika # (модератор)

Тоже никогда не пробовала добавлять имбирь, надо попробовать!! Вам+++++++++!!

12 ноября 2009 года Ируня # (модератор)

Вкусный сок! Я с имбирем и лимоном не пробовала, делаю морковка + яблоко + сельдерей - спуер!!! 5+

12 ноября 2009 года лелюська #

Напиток просто супер, а про малыша вообще молчу! Умеют же делать таких красивых детишек, это наверное после такого коктейльчика получается такой великоллепный результат.

Спасбо взяла на заметку рецептик.

12 ноября 2009 года Maria B #

Доброго здоровья и большим и деткам

12 ноября 2009 года smirn deleted #

За здоровье по 50 (сока)!!!!!!!!!

12 ноября 2009 года Ksenchik #

Полезное начало дня!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Сок утренний бодрящий

Ингредиенты для «Сок утренний бодрящий»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Сок утренний бодрящий»:

Похожие рецепты

Фреш "Томат и морковь"

Фреш овощной "Кабачок-томат-перец"

Сок грушевый

Напиток "Глоток позитива"

Сок и соус из помидоров

Апельсиновый напиток

Сок "Витаминка"

Напиток "Лучики солнца"

Арбузно-имбирный краш

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V012 "Манти"

Каркасный дом с 3 спальнями V401 "Сан-Антонио"

Каркасный дом с мансардой V204 "Андалусиа"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!