Этот супчик посвящаю молодым мамам. Я его частенько готовила, когда моя дочка была совсем малышкой. Очень полезный для взрослых и деток.
- 20 ноября 2009, 15:04
- 2881
Суп-пюре из цуккини
Ингредиенты для «Суп-пюре из цуккини»:
- Кабачок (цуккини, можно свеже-мороженный) — 1 кг
- Бульон (куриный, для взрослых можно просто бульонный кубик)
- Соль — по вкусу
- Пармезан (очень полезен деткам) — 1 горст.
- Масло оливковое (на каждую тарелку) — 1 ч. л.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
447.4 ккал |
белки
15.9 г |
жиры
21.4 г |
углеводы
26 г |
100 г блюда | |||
ккал 43 ккал |
белки 1.5 г |
жиры 2.1 г |
углеводы 2.5 г |
Рецепт «Суп-пюре из цуккини»:
-
В кастрюлю с бульоном добавляем мелко нарезанные цуккини и ставим на огонь. Варим до мягкого состояния.
-
Затем превращаем в пюре с помощью блендера, добавляем бульон и соль. Варим до нужной консистенции, кому как нравится - жидкий или погуще.
-
Наливаем в посуду, сверху оливковое масло.
-
Потом тёртый пармезан.
Комментарии и отзывы
21 ноября 2009 года Oxana_71 #
21 ноября 2009 года Serena # (автор рецепта)
21 ноября 2009 года Oxana_71 #
21 ноября 2009 года Serena # (автор рецепта)
21 ноября 2009 года Serena # (автор рецепта)
21 ноября 2009 года Oxana_71 #
21 ноября 2009 года Serena # (автор рецепта)
20 ноября 2009 года Pachita #
20 ноября 2009 года Serena # (автор рецепта)
20 ноября 2009 года OLGA_BOSS #
20 ноября 2009 года Serena # (автор рецепта)
21 ноября 2009 года Oxana_71 #
21 ноября 2009 года Serena # (автор рецепта)
21 ноября 2009 года Oxana_71 #
20 ноября 2009 года smirn deleted #
20 ноября 2009 года Serena # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: