• 4 декабря 2009, 7:25
  • 52237

Витаминная смесь из сухофруктов

Рецепт: Витаминная смесь из сухофруктов

Очень полезно для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, для укрепления иммунитета, для нормализации гемоглобина в крови. Полезно и при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Я люблю лакомиться с чашечкой горячего зеленого чая, это очень вкусно!

Категория: Десерты Другие десерты

Ингредиенты для «Витаминная смесь из сухофруктов»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1765 ккал
белки
25.8 г
жиры
64.1 г
углеводы
282 г
100 г блюда
ккал
267.4 ккал
белки
3.9 г
жиры
9.7 г
углеводы
42.7 г

Рецепт «Витаминная смесь из сухофруктов»:

  • Сухофрукты помыть, хорошо обсушить салфеткой.
    Лимон порезать на кусочки, удалить косточки, кожуру не срезать.
    Все пропустить через мясорубку, не забыв про орехи.

  • Заправить медом, перемешать, переложить в баночку, накрыть крышкой, хранить в шкафу. Можно добавить еще финики, инжир.
    Будьте здоровы!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Витаминная смесь из сухофруктов
Рецепт: Витаминная смесь из сухофруктов

Очень полезно для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, для укрепления иммунитета, для нормализации гемоглобина в крови. Полезно и при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Я люблю лакомиться с чашечкой горячего зеленого чая, это очень вкусно!

Ингредиенты для «Витаминная смесь из сухофруктов»:

Фотографии «Витаминная смесь из сухофруктов» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3
Взяла рецепт за идею. И сделала на свой вкус, без меда, орехов и лимона. Но добавила финики. Получилось очень вкусно.
Очень вкусно и полезно!!!
Оля, хочу сказать спасибо за такую полезную вкуснятину!!! Настоящая витаминная бомба!
Очень вкусно, но когда последний раз готовила, не заметила косточку в кураге, теперь каждую ложку с большой осторожностью едим(((
Спасибо за рецепт! Гемоглобин помогает повысить!
Только что сделала, вкуснятина неимоверная. Буду надеяться, что и очень полезная. Спасибо Вам за рецептик.
У меня маленькая дочурка 1,5 годика, когда замечает в холодильнике баночку, сразу громко кричит "ням-ням-ням", приходиться прятать )))) [x]13:53 15.10.10 Отредактировано создателем комментария[/x]
эта штука отлично гемоглабин повышает! в межсезонье принимаем,взрослые и дети, вместо витамин.
Привет!
А мне мама только ложечку в день разрешала такого сладкого лекарства Говорила, что если много кушать, то сильно напрягает кровеносную систему, слишком уж концентрировано
Когда-то давно тоже делала такое, вкусно!
Скажите пожалуйста, а можно такое без мёда сделать? у дочки, к сожалению, аллергия на мёд
Мне кажется мед можно заменить вареньем не очень сладким.
Вкусняшка
Спасибо, что напомнили. Надо сделать
вот здорово!!!!то что сейчас нужно!!!!
Тоже такое делаю!Очень вкуно и действительно полезно!!!
Сделала так: изюм, вяленый персик, чернослив, грецкие орехи, мёд (увы, забыла про лимон). Скатала в шарики и обваляла в какао.
Теперь даже муж абсолютный несладкоежка с удовольствием ест эти "домашние конфетки". Спасибо за прекрасный рецепт.
Всегда хотела такой кладезь витаминов и та далее приготовить....
Отличный рецепт
Я ещё инжир добавляю
Страницы: 1 2 3
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки