Первый раз я попробовала авокадо именно в такой форме в гостях у моей соседки Бетти много лет назад! Бетти готовила этот салат очень часто, говоря, что все эти компоненты очень полезны! А еще это быстро и вкусно! И эффектно смотрится на праздничном (или не очень) столе!
- 12 декабря 2009, 2:09
- 7649
Салат из авокадо, помидоров и красного лука
Ингредиенты для «Салат из авокадо, помидоров и красного лука»:
- Авокадо (не совсем мягкий) — 1 шт
- Помидор — 3 шт
- Лук репчатый (красный) — 1 шт
- Брынза — 50 г
- Масло оливковое
- Уксус (бальзамический (у меня бальзамический крем - он как сироп))
- Соль
- Базилик (свежий)
- Перец белый (молотый)
- Лимон (сок) — 1/2 шт
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
674.8 ккал |
белки
17.7 г |
жиры
51 г |
углеводы
42.7 г |
Порции | |||
ккал 337.4 ккал |
белки 8.9 г |
жиры 25.5 г |
углеводы 21.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 80.3 ккал |
белки 2.1 г |
жиры 6.1 г |
углеводы 5.1 г |
Рецепт «Салат из авокадо, помидоров и красного лука»:
-
Вот наши ингредиенты. Авокадо разрезаем пополам, удаляем косточку и сбрызгиваем лимонным соком, чтобы мякоть не потемнела.
-
На большую тарелку выложить слой помидоров, посолить, поперчить, слегка полить оливковым маслом. Затем слой лука, нарезанного кольцами.
-
Сверху выложить авокадо и брынзу, поперчить, полить оливковым маслом и бальзамическим уксусом или кремом.
Комментарии и отзывы
2 ноября 2022 года Сурик #
20 октября 2022 года larik_malasha # (модератор)
[+5]27 ноября 2010 года O_beyba #
Отличный салат,легко и вкусно.
15 ноября 2010 года Татьяна Самойлова #
20 ноября 2010 года molohovez # (автор рецепта)
29 июня 2010 года molohovez # (автор рецепта)
29 июня 2010 года ирина66 #
6 февраля 2010 года Лирусик #
7 февраля 2010 года molohovez # (автор рецепта)
29 января 2010 года Umka10 #
Примите наши похвалы и благодарность за замечательный рецепт
7 февраля 2010 года molohovez # (автор рецепта)
13 декабря 2009 года ВИКА-72 #
13 декабря 2009 года molohovez # (автор рецепта)
13 декабря 2009 года Sea-green #
13 декабря 2009 года molohovez # (автор рецепта)
13 декабря 2009 года Габриэль #
Я обожаю авокадо, обязательно попробую)
13 декабря 2009 года molohovez # (автор рецепта)
13 декабря 2009 года Кофеманка #
13 декабря 2009 года molohovez # (автор рецепта)
13 декабря 2009 года Lzaika45 #
13 декабря 2009 года molohovez # (автор рецепта)
13 декабря 2009 года Пани_Иришка #
13 декабря 2009 года molohovez # (автор рецепта)
12 декабря 2009 года Ольга Бабич #
13 декабря 2009 года molohovez # (автор рецепта)
12 декабря 2009 года elena777 #
13 декабря 2009 года molohovez # (автор рецепта)
12 декабря 2009 года Ellis-Ellis #
13 декабря 2009 года molohovez # (автор рецепта)
12 декабря 2009 года viktoschka #
13 декабря 2009 года molohovez # (автор рецепта)
12 декабря 2009 года Алена31-08 #
12 декабря 2009 года molohovez # (автор рецепта)
12 декабря 2009 года Безумница #
Вам +
12 декабря 2009 года molohovez # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: