Филе сочное и хрустящее, аппетитное на вид и приятное на вкус.
- 18 декабря 2009, 20:56
- 24142
Куриное филе, обжаренное в сыре
Ингредиенты для «Куриное филе, обжаренное в сыре»:
- Филе куриное — 8 ломт.
- Сыр твердый — 16 ломт.
- Яйцо куриное — 1 шт
- Специи (карри, приправа к грилю)
- Соль
- Картофель (отварной, на гарнир)
- Помидор
- Зелень (сельдерей)
- Бешамель (соус)
- Перец болгарский
- Масло растительное
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
3028.2 ккал |
белки
542.5 г |
жиры
55.4 г |
углеводы
54.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 108.2 ккал |
белки 19.4 г |
жиры 2 г |
углеводы 1.9 г |
Рецепт «Куриное филе, обжаренное в сыре»:
-
Отбить куриное филе.
-
Филе отбитое.
-
Отбитое филе присыпать карри и приправой для гриля.
-
Обмакнуть в сбитом яйце.
-
С обеих сторон положить сыр.
-
Выложить в разогретую сковороду.
-
Жарим.
-
Жарить в раскалeнной сковороде в растительном (рафинированном) масле.
Жарим до золотистой корочки с обеих сторон. -
Блюдо готово.
-
Подавать с любым гарниром. Соус Бешамель, готовится с добавлением муки. Муку обжарить, можно и не обжаривать. Приятного аппетита. ; -)
Комментарии и отзывы
17 января 2012 года freziya1 #
17 января 2012 года Nika # (автор рецепта)
15 января 2010 года мисс #
28 декабря 2009 года светлана ветрова deleted #
28 декабря 2009 года Nika # (автор рецепта)
24 декабря 2009 года Nika # (автор рецепта)
24 декабря 2009 года Varja #
19 декабря 2009 года yarushka #
19 декабря 2009 года Nika # (автор рецепта)
19 декабря 2009 года bgs-olga #
19 декабря 2009 года Баба Аня #
19 декабря 2009 года БЕЛЯКОВА #
19 декабря 2009 года Stella-Elizabeth Dickens deleted #
18 декабря 2009 года Lzaika45 #
18 декабря 2009 года Безумница #
18 декабря 2009 года smirn deleted #
18 декабря 2009 года МАРФУШКА #
18 декабря 2009 года swetik-semizwetik #
18 декабря 2009 года ирина66 #
18 декабря 2009 года Nika # (автор рецепта)
18 декабря 2009 года Nadin25 #
18 декабря 2009 года Gabenka #
18 декабря 2009 года светлана ветрова deleted #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: