На мой взгляд очень вкусный и полезный салат (майонез в расчет не беру) :).
- 22 декабря 2009, 16:53
- 3194
"Рыбная прелесть"
Ингредиенты для «"Рыбная прелесть"»:
- Сельдерей черешковый (стебель) — 2-3 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Морковь (сырая) — 1 шт
- Маслины (без косточек, консервированные) — 6-8 шт
- Тунец (консервированный, в собственном соку)
- Майонез (на вкус)
- Перец черный (молотый)
- Зелень
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
402 ккал |
белки
16.3 г |
жиры
12.6 г |
углеводы
57.4 г |
Порции | |||
ккал 100.5 ккал |
белки 4.1 г |
жиры 3.2 г |
углеводы 14.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 31.7 ккал |
белки 1.3 г |
жиры 1 г |
углеводы 4.5 г |
Рецепт «"Рыбная прелесть"»:
-
Морковь трем намелкой терке, сельдерей измельчаем.
-
Измельчаем сладкий перец.
-
Маслины режем кольцами, дабавляем к нашим продуктам.
Открываем банку тунца, сливаем сок и туда же. -
Все перемешиваем, добавляем майонез, перец черный молотый, немного зелени по вкусу. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
8 октября 2016 года Каникула #
14 октября 2012 года белошвейка #
26 декабря 2009 года руська #
182 месяца назад ирина66 #
22 декабря 2009 года Света_Фатова #
182 месяца назад Гулия deleted # (автор рецепта)
22 декабря 2009 года swetik-semizwetik #
182 месяца назад Гулия deleted # (автор рецепта)
22 декабря 2009 года svlana deleted #
182 месяца назад Гулия deleted # (автор рецепта)
22 декабря 2009 года smirn deleted #
182 месяца назад Гулия deleted # (автор рецепта)
22 декабря 2009 года lelika # (модератор)
22 декабря 2009 года Гулия deleted # (автор рецепта)
22 декабря 2009 года Gabenka #
22 декабря 2009 года Гулия deleted # (автор рецепта)
22 декабря 2009 года juunija #
22 декабря 2009 года Гулия deleted # (автор рецепта)
22 декабря 2009 года Анири #
22 декабря 2009 года Гулия deleted # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: