Вкусненький, легкий салатик и очень красочный.
- 27 декабря 2009, 14:51
- 3513
Салат "Яркое настроение"
Ингредиенты для «Салат "Яркое настроение"»:
- Помидор (свежий, средний) — 2 шт
- Огурец (свежий, средний) — 1 шт
- Сыр адыгейский (у меня с паприкой) — 100-200 г
- Лук-порей (белая часть, по вкусу)
- Базилик (сушеный) — 1 ч. л.
- Лимон (немного сока для заправки) — 0,5 шт
- Соль (по вкусу)
- Масло оливковое (для заправки)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
306 ккал |
белки
20.9 г |
жиры
14.6 г |
углеводы
13.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 66.5 ккал |
белки 4.5 г |
жиры 3.2 г |
углеводы 2.9 г |
Рецепт «Салат "Яркое настроение"»:
-
Помидоры нарезать небольшими кусочками.
Огурец разделить на 4 части и также нарезать.
Сыр нарезать кубиками и добавить к овощам.
Лук нарезать кольцами.
Все перемешать. -
Посолить салат по вкусу и посыпать базликом.
-
Сбрызнуть лимонным соком и заправить маслом.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Комментарии и отзывы
9 сентября Himbeeren #
Лук-порей неожиданно закончился, заменила сладким красным.
Спасибо большое за рецепт!!
13 сентября Sea-green # (автор рецепта)
15 сентября Himbeeren #
14 июня 2015 года yanchikstudentka #
14 июня 2015 года Sea-green # (автор рецепта)
28 марта 2013 года DEKADAHC #
28 марта 2013 года Sea-green # (автор рецепта)
28 марта 2013 года DEKADAHC #
28 марта 2013 года Sea-green # (автор рецепта)
28 марта 2013 года DEKADAHC #
28 марта 2013 года Sea-green # (автор рецепта)
28 марта 2013 года DEKADAHC #
29 декабря 2009 года ирина66 #
29 декабря 2009 года Sea-green # (автор рецепта)
29 декабря 2009 года tat70 #
29 декабря 2009 года Sea-green # (автор рецепта)
28 декабря 2009 года viktoschka #
29 декабря 2009 года Sea-green # (автор рецепта)
28 декабря 2009 года Lzaika45 #
28 декабря 2009 года Sea-green # (автор рецепта)
27 декабря 2009 года swetik-semizwetik #
28 декабря 2009 года Sea-green # (автор рецепта)
27 декабря 2009 года Innoka #
27 декабря 2009 года Sea-green # (автор рецепта)
27 декабря 2009 года Gabenka #
27 декабря 2009 года Sea-green # (автор рецепта)
27 декабря 2009 года Aprel #
27 декабря 2009 года Sea-green # (автор рецепта)
27 декабря 2009 года dada #
27 декабря 2009 года Sea-green # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: