Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

inna_2107Поваренок 8 уровня

5 января 2010, 10:43
9583

Салат красоты и здоровья

Такой салат очень хорош для разгрузочного дня после поедания выпечки, многочисленных мясных блюд и салатов с майонезом. Рецепт салата с ТВ программы.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат красоты и здоровья»:

Морковь (крупная) — 1 шт
Яблоко (зеленое) — 1 шт
Апельсин — 1 шт
Корица (молотая, по вкусу) — 1/6 ч. л.
Мед (по желанию) — 1 ч. л.
Йогурт (без добавок, по желанию) — 1-2 ст. л.

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 219.8 ккал	белки 4.1 г	жиры 1.6 г	углеводы 47.3 г
Порции
ккал 109.9 ккал	белки 2.1 г	жиры 0.8 г	углеводы 23.7 г
100 г блюда
ккал 46.8 ккал	белки 0.9 г	жиры 0.3 г	углеводы 10.1 г

Рецепт «Салат красоты и здоровья»:

Морковь пропустить через комбайн, яблоки с кожурой потереть на мелкой терке.
Очистить и порезать кубиками апельсин.
Все ингредиенты перемешать и добавить мед.
Кто любит корицу, то можно добавить немного.
По желанию заправить йогуртом или сметаной.
Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6821

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На полдник На обед : На закуску На ужин : На закуску Специальное питание : Для диеты / Постное питание

Теги: обед ужин закуска салат

Вкусы: фруктовый приятный морковный яблочный коричный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/37925/]Салат красоты и здоровья[/url]
[url=/recipes/show/37925/][img]/images/recipes/small/25/2529/252960.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Такой салат очень хорош для разгрузочного дня после поедания выпечки, многочисленных мясных блюд и салатов с майонезом. 
Рецепт салата с ТВ программы.

Ингредиенты: Морковь, Яблоко, Апельсин, Корица, Мед, Йогурт.
Тэги: обед, ужин, закуска, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат красоты и здоровья
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/25/2529/252960.jpg" alt="Рецепт: Салат красоты и здоровья" title="Рецепт: Салат красоты и здоровья"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Такой салат очень хорош для разгрузочного дня после поедания выпечки, многочисленных мясных блюд и салатов с майонезом. 
Рецепт салата с ТВ программы.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат красоты и здоровья»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/76">Апельсин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/851">Корица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/697">Йогурт</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/37925/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат красоты и здоровья

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат красоты и здоровья»:

Морковь Яблоко Апельсин Корица Мед Йогурт

Тэги: обед, ужин, закуска, салат

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

Салат из яблок с грецкими орехами

41
35
9959

Попробуйте приготовить вместе

364

Фотографии «Салат красоты и здоровья» от приготовивших (6)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

17 июня 2020 года linka97 #

+15

[+5]

Сладко, ярко, полезно, вкусно

Без добавления мёда, с йогуртом и корицей

18 июня 2020 года inna_2107 # (автор рецепта)

Спасибо за фото и доверие! Приятно , что рецепт пригодился и понравился.

21 февраля 2020 года sakurako #

+23

[+4]

И я захотела быть красивой и здоровой и тоже приготовила этот салатик! Легкий, вкусный, полезный; йогурт не добавляла. Благодарю, Инна, за отличный рецепт!

22 февраля 2020 года inna_2107 # (автор рецепта)

Спасибо огромное за добавленное фото и доверие!

6 апреля 2019 года Сурик #

+16

[+5]

Инна! Великолепный десертный салат!!! Вкусный, сочный! Корицу добавила. Сметану не стала добавлять, т.к. было достаточно сока от апельсина и яблока. И мед ещё! Витаминный салатик! Спасибо большое за рецепт!

6 апреля 2019 года inna_2107 # (автор рецепта)

Людмила, огромное спасибо за отичное фото и доверие!

Приятно , что рецепт пригодился и понравился!

6 апреля 2019 года mtata #

↑Ответ для Сурик

Людочка роскошный салатик приготовила

6 апреля 2019 года Сурик #

Спасибо большое, Танюша!!!

6 апреля 2019 года акчуч #

↑Ответ для Сурик

Людочка, как у тебя вкусно и витаминно!!!

6 апреля 2019 года Сурик #

Очень вкусно и витаминно!!!

Спасибо большое, Олечка, за похвалу!

5 апреля 2019 года AnnaSi #

+16

[+5]

Инна, спасибо за интересный салат-десерт! Сочетание яблока с морковью мне знакомо с детства, а апельсин сюда прекрасно вписался!

6 апреля 2019 года inna_2107 # (автор рецепта)

Спасибо Анна за доверие к рецепту и фото! Приятно , что рецепт пригодился и понравился!

29 марта 2019 года Демурия #

+16

[+4]

Чисто дамский салатик без претензий. Витаминный, сочный, яркий.
Спасибо

29 марта 2019 года inna_2107 # (автор рецепта)

Оля, спасибо за аппетитное фото и доверие! Нужно и мне приготовить чисто дамский салат, спасибо за напоминание орецепте!

31 марта 2019 года Гали-28 #

↑Ответ для Демурия

Олечка, симпатичный салатик

31 марта 2019 года Демурия #

Спасибо

6 апреля 2019 года inna_2107 # (автор рецепта)

18 марта 2019 года tatabilga-2015 #

+25

[+5]

Инна ,спасибо за рецепт

теперь безумно буду красивая

очень Вкусно

апельсина нет ,полила соком лимона

Спасибо за рецепт

18 марта 2019 года Mara2181 #

Танечка, отличный витаминный салатик!!!

18 марта 2019 года tatabilga-2015 #

Спасибо Олесенька ,

все просто

18 марта 2019 года inna_2107 # (автор рецепта)

↑Ответ для tatabilga-2015

Таня, спасибо огромное

за отличное исполнение рецепта!

Очень аппетитно!

18 марта 2019 года nadin0930 #

↑Ответ для tatabilga-2015

Очень нежный и аппетитный салатик, Танюша !

18 марта 2019 года tatabilga-2015 #

Спасибо Наденька ,

очень вкусный с мёдом

18 марта 2019 года mtata #

↑Ответ для tatabilga-2015

Танюшечка восхитительное фото

18 марта 2019 года tatabilga-2015 #

Спасибо Танечка за поддержку

18 марта 2019 года virgola71 #

↑Ответ для tatabilga-2015

Танечка! Какой вкусный, аппетитный и очень сочный салат ты приготовила!

18 марта 2019 года tatabilga-2015 #

Спасибо Юленька ,

18 марта 2019 года PYMA-2016 #

↑Ответ для tatabilga-2015

Танюша, замечательный салатик! Вкусный, аппетитный!!!!

18 марта 2019 года tatabilga-2015 #

Спасибо Настенька огромное за внимание

18 марта 2019 года Ирушенька #

↑Ответ для tatabilga-2015

Танюша, очаровательный, нежный салат в очень красивой тарелочке!

18 марта 2019 года tatabilga-2015 #

Ирочка,спасибо дорогая

31 марта 2019 года Гали-28 #

↑Ответ для tatabilga-2015

Отличный салатик Танечка

1 апреля 2019 года tatabilga-2015 #

Спасибо Галочка

за внимание

15 марта 2018 года GourmetLana #

15 марта 2018 года inna_2107 # (автор рецепта)

9 марта 2017 года sunezeka #

К сожалению, нет смайлика падающего в обморок от удовольствия

Вот действительно говорят: все гениальное просто! Всегда делала салат только с морковью, яблоком и заправляла маслом. А тут завалялись два апельсина...... В общем - домашним салатик не достался

Отговорилась тем что должна была испробовать на себе. Спасибо огромное за рецепт!!!

14 марта 2017 года inna_2107 # (автор рецепта)

Спасибо и вам!

9 апреля 2016 года Каникула #

Отменный салатик!

+++++++++++++++

21 февраля 2010 года tilora #

Такой салатик съесть одно удовольствие! И красота, и здоровье, и совесть не мучает. Да, еще это и вкусно!

22 февраля 2010 года inna_2107 # (автор рецепта)

19 января 2010 года Varja #

хороший салатик, иногда и легенького чого-то хочется

19 января 2010 года inna_2107 # (автор рецепта)

Спасибо!

11 января 2010 года Dinni #

11 января 2010 года inna_2107 # (автор рецепта)

Спасибо!!!

11 января 2010 года Aprel #

Вкусненько!

11 января 2010 года inna_2107 # (автор рецепта)

Спасибо!!!

7 января 2010 года Лисенок #

Очень витаминный салатик!!!Такой яркий и аппетитный!!!

7 января 2010 года inna_2107 # (автор рецепта)

Спасибо, пробуйте!

6 января 2010 года krista #

вкуснятинка

6 января 2010 года inna_2107 # (автор рецепта)

Спасибо!

6 января 2010 года мисс #

быстрый салатик

6 января 2010 года inna_2107 # (автор рецепта)

Очень даже быстрый....Спасибо!

5 января 2010 года dog-rose # (модератор)

Здорово! Я и за праздничным столом больше люблю такие легкие салатики, чем остальное)))
++++++++++

6 января 2010 года inna_2107 # (автор рецепта)

А мои не понимают , для себя отдельно готовлю такие салаты....Спасибо большое!

7 января 2010 года dog-rose # (модератор)

Мли тоже не понимают)))
поэтому и я отдельно...

8 января 2010 года inna_2107 # (автор рецепта)

5 января 2010 года ШЕЛЛ #

Отличный салатик!

6 января 2010 года inna_2107 # (автор рецепта)

Большое спасибо!

5 января 2010 года белошвейка #

Салатик что надо

5 января 2010 года inna_2107 # (автор рецепта)

Спасибо большое!

5 января 2010 года Elca #

5 января 2010 года inna_2107 # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V314 "Лонг-Бич"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат красоты и здоровья

Ингредиенты для «Салат красоты и здоровья»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат красоты и здоровья»:

Другие варианты рецепта

Салат из яблок с грецкими орехами

Салат "Яблочный"

Похожие рецепты

Баклажаны с тхиной

Салат "Ностальгия"

Салат с треской аль пиль пиль

Теплый салат "А-ля гамбургер"

Веррины со слабосоленой форелью "Летняя свежесть"

Свекла по-корейски

Салат "Оранжевое настроение"

Салат "Лисья шубка"

Салат «Гейзер»

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Респект"

Жюльен с креветками и грибами

Курочка в сырном кляре

Фотографии «Салат красоты и здоровья» от приготовивших (6)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V314 "Лонг-Бич"

Каркасный дом с двумя спальнями и террасой V183 "Палмер"

Каркасный барнхаус с террасой V480 "Гринвуд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!