Ну не удержалась я добавить рецепт своего любимого блюда! Не претендуя на оригинальность, угощайтесь!!!
- 10 января 2010, 21:21
- 67234
Овощное рагу с баклажанами
Ингредиенты для «Овощное рагу с баклажанами»:
- Баклажан (небольшой) — 2 шт
- Перец сладкий — 1 шт
- Картофель — 3 - 4 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Помидор (средние, сладкие) — 2 шт
- Масло растительное (для жарки)
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
619.6 ккал |
белки
15.8 г |
жиры
1.8 г |
углеводы
433.6 г |
Порции | |||
ккал 309.8 ккал |
белки 7.9 г |
жиры 0.9 г |
углеводы 216.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 41.9 ккал |
белки 1.1 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 29.3 г |
Рецепт «Овощное рагу с баклажанами»:
-
С баклажана снимаем кожуру. Режем кубиками и замачиваем в холодной воде с добавлением соли минут 15.
-
Картошку режем не крупными кубиками. Измельчаем лук и жарим на растительном масле до золотистого цвета. Добавляем картошку. Солим и постоянно мешаем, не закрывая крышку.
Режем морковку тонкими кружочками.
Режем сладкий перец (как угодно).
К картошке добавляем морковку, жарим.
Когда овощи немного поджарятся, добавляем перец.
При необходимости добавляем еще масло. -
Чуть позже выкладываем баклажаны, мешаем. Добавляем воду и начинаем тушить. Теперь закрываем крышкой.
-
Тушим еще минут 10. Частенько перемешиваем. Если вода испаряется, подливаем еще.
Позже режем помидоры кубиками. Они должны быть сладкими, иначе рагу получится кисловатым. Добавляем к овощам. Перемешиваем. -
Рагу должно получится кашеобразным (я люблю именно такое). Поэтому есть правило, чем дольше тушишь, тем вкуснее получается. По вкусу добавляем соль. И никакой зелени, тем более петрушки! Лучше посыпать готовое блюдо укропом.
Как только овощи размякнут, блюдо готово.
Вот такого летнего любимого блюда мне захотелось зимой!)))Уже соскучились!!!Всем приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
15 мая 2022 года Т-пушка #
Спасибо за рецепт и прекрасный вкус овощного блюда!
11 октября 2016 года Аллочка-уралочка #
9 октября 2016 года svetlana sv333 #
14 августа 2012 года мой позитифф #
14 августа 2012 года DariaVladi #
3 февраля 2011 года piyavka #
1 марта 2011 года Erin deleted # (автор рецепта)
11 января 2010 года Лисенок #
а если и овощи с огорода...
11 января 2010 года Erin deleted # (автор рецепта)
11 января 2010 года ирина66 #
11 января 2010 года Erin deleted # (автор рецепта)
11 января 2010 года Leena #
11 января 2010 года Oxana_71 #
11 января 2010 года Erin deleted # (автор рецепта)
11 января 2010 года Erin deleted # (автор рецепта)
11 января 2010 года Erin deleted # (автор рецепта)
10 января 2010 года Kat_7077 #
11 января 2010 года Erin deleted # (автор рецепта)
10 января 2010 года swetik-semizwetik #
11 января 2010 года Erin deleted # (автор рецепта)
10 января 2010 года Mrs Lola #
10 января 2010 года Erin deleted # (автор рецепта)
10 января 2010 года genik #
10 января 2010 года Erin deleted # (автор рецепта)
10 января 2010 года Erin deleted # (автор рецепта)
10 января 2010 года Витта2 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: