Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра

tvimПоваренок 4 уровня

28 января 2010, 13:04
21980

Салат из зеленой фасоли "Одна дома"

Фасоль люблю не только за вкус, но и за низкую калорийность. В ней всего 31 ккал!!! Для поклонников этого овоща еще один вариант салата, подсмотренный в программе местного ТВ. Название салату дала в память об этой давно ушедшей с экранов телепередачи. Единственное, что изменила – исключила майонез.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра

Ингредиенты для «Салат из зеленой фасоли "Одна дома"»:

Фасоль (стручковая зеленая) — 200-250 г
Грибы (у меня шампиньоны) — 200 г
Лук репчатый — 1 шт
Мясо (вареная говядина, курица или ветчина) — 150 г
Сыр твердый — 100 г
Масло растительное
Чеснок — 1-2 зуб.
Орехи грецкие
Зелень

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1194.4 ккал	белки 74 г	жиры 9.3 г	углеводы 130.2 г
100 г блюда
ккал 159.3 ккал	белки 9.9 г	жиры 1.2 г	углеводы 17.4 г

Рецепт «Салат из зеленой фасоли "Одна дома"»:

Фасоль отварить в подсоленной воде (минуты 3-5). Откинуть на дуршлаг.
Лук и грибы обжарить на растительном масле. Выложить в салатник, остудить. Добавить зелень по вкусу. У меня был замороженный с лета укроп.
Любители майонеза могут добавить этот соус. А мы сделаем заправку. Чеснок пропустить через чеснокодавку и растереть со щепоткой соли. Добавить растительное масло (рафинированное) и тщательно перемешать. Я иногда беру масло, оставшееся от жарки грибов. Знаю, что оно вредно, но оно такое ароматное, с запахом грибов.
Вареное мясо (у меня в этот раз была ветчина) нарезать соломкой. Сыр натереть на терке (на терке для корейской моркови получается эффектнее). Орехи слегка поджарить в микроволновке, измельчить.
Все перемешать, заправить.
Для того, чтобы привлечь маленьких едоков, я вырезала из сыра фигурки.
И украсила ими салат.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску

Теги: закуска

Вкусы: грибной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/39512/]Салат из зеленой фасоли "Одна дома"[/url]
[url=/recipes/show/39512/][img]/images/recipes/small/26/2662/266288.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра
Фасоль люблю не только за вкус, но и за низкую калорийность. В ней всего 31 ккал!!! Для поклонников этого овоща еще один вариант салата, подсмотренный в программе местного ТВ. Название салату дала в память об этой давно ушедшей с экранов телепередачи. Единственное, что изменила – исключила майонез.

Ингредиенты: Фасоль, Грибы, Лук репчатый, Мясо, Сыр твердый, Масло растительное, Чеснок, Орехи грецкие, Зелень.
Тэги: закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из зеленой фасоли "Одна дома"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/26/2662/266288.jpg" alt="Рецепт: Салат из зеленой фасоли Одна дома" title="Рецепт: Салат из зеленой фасоли Одна дома"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Фасоль люблю не только за вкус, но и за низкую калорийность. В ней всего 31 ккал!!! Для поклонников этого овоща еще один вариант салата, подсмотренный в программе местного ТВ. Название салату дала в память об этой давно ушедшей с экранов телепередачи. Единственное, что изменила – исключила майонез.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из зеленой фасоли "Одна дома"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1864">Фасоль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3076">Грибы</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1177">Мясо</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2396">Орехи грецкие</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/39512/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из зеленой фасоли "Одна дома"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра

Ингредиенты для «Салат из зеленой фасоли "Одна дома"»:

Фасоль Грибы Лук репчатый Мясо Сыр твердый Масло растительное Чеснок Орехи грецкие Зелень

Тэги: закуска

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

119

Салат со стручковой фасолью

32
119
46749

Попробуйте приготовить вместе

2069

Салат "Пасхальный" с печенью и орехами

151
2069
32491

1777

Цветная капуста в сырном кляре

135
1777
123336

1159

Горячие бутерброды

110
1159
208916

Комментарии и отзывы

7 февраля 2010 года tilora #

Интересный, не похожий на другие салат. Фасоль очень люблю, поэтому беру!

8 февраля 2010 года tvim # (автор рецепта)

Спасибо! Нам не чужды эксперименты

)) Но мы и класиику салатного жанра уважаем ))))

6 февраля 2010 года tanu6kin21 #

Здорово!

7 февраля 2010 года tvim # (автор рецепта)

Спасибо!

))

6 февраля 2010 года Lorkin #

Попробуем!

7 февраля 2010 года tvim # (автор рецепта)

Cпасибо!

6 февраля 2010 года Dinni #

здорово! спасибо!

6 февраля 2010 года tvim # (автор рецепта)

Спасибо за спасибо!

))

6 февраля 2010 года Dinni #

и далее по нарастающей

7 февраля 2010 года tvim # (автор рецепта)

4 февраля 2010 года ВИКА-72 #

Классный салатик!++++++++

4 февраля 2010 года tvim # (автор рецепта)

Спасибо огромное!

))

3 февраля 2010 года Хитовая #

Приготовила !!!! Очень вкусно !!! Спасибо !!! Фото добавила

3 февраля 2010 года tvim # (автор рецепта)

Спасибо! Очень рада, что понравилось! За фото отдельное спасибо!

))

1 февраля 2010 года ирина66 #

1 февраля 2010 года tvim # (автор рецепта)

Спасибо!

))

29 января 2010 года Vittie #

Вот спасибо то пребольшущее

Моя копилочка пополнилась еще одним салатиком

Теперь фасоль в морозилке не залежится

29 января 2010 года tvim # (автор рецепта)

Приятного аппетита!

Надеюсь, что понравится

))

29 января 2010 года Лисенок #

Танюша,салатик замечательный(я тоже неравнодушна к фасольке)!!!
А украсила очень интересно!!!

анимации

29 января 2010 года tvim # (автор рецепта)

Спасибо, Светлан!

29 января 2010 года Пани_Иришка #

Хороший салат!

29 января 2010 года tvim # (автор рецепта)

Спасибо!

28 января 2010 года elena777 #

Танюш, ты прям выдумщица у нас какая! Вкусный и красивый салатик придумала!

28 января 2010 года tvim # (автор рецепта)

Cпасибо, Леночка! Только это не я придумала. Я просто много-много раз его готовила, как родной стал

28 января 2010 года dog-rose # (модератор)

Отличный салат, и заправка что надо!

28 января 2010 года tvim # (автор рецепта)

Спасибо, Ирин! Я тоже без майонеза стараюсь жить

28 января 2010 года Молчунья #

Спасибо за идею с формочками!У меня тоже есть где их изъять!А салат отличный!!!

28 января 2010 года tvim # (автор рецепта)

Спасибо за спасибо! Попробуйте, очень вкусно!

28 января 2010 года Lzaika45 #

28 января 2010 года tvim # (автор рецепта)

Спасибо!!!!

))

28 января 2010 года нютта #

Я всю семью на фасоль подсадила,благо она и на даче хорошо растёт,наморозила-красота!!!Спасибо за рецептик!!!

28 января 2010 года tvim # (автор рецепта)

Спасибо! Мы хоть и с чужих грядок фасоль употребляем, но тоже очень нравится.

))

28 января 2010 года Julja_lja #

28 января 2010 года tvim # (автор рецепта)

Спасибо!

28 января 2010 года Хитовая #

Спасибо !!!! Это просто для меня

!!!! Ждите отчета в близжайшее время !!!!

28 января 2010 года tvim # (автор рецепта)

Да-да! Для Вас старалась ))) Он более сложносочиненный, чем "ФаСольный". И на праздничный стол подойдет ))))

28 января 2010 года плотная #

Салат вкусный. Но название почему-то на грусть
наводит.

Но все равно за рецепт спасибо!!!!!!!!!!!

28 января 2010 года tvim # (автор рецепта)

Спасибо за отзыв! Это программа для домохозяек так называлась. О том, чем они дома одни занимались. Готовка, уборка, дети, живность и тп. Поэтому никакой грусти

))

28 января 2010 года Ольга Бабич #

28 января 2010 года tvim # (автор рецепта)

Спасибо!!!

28 января 2010 года Irina2208 deleted #

такой приятный салат! Как раз по моему вкусу

28 января 2010 года tvim # (автор рецепта)

Благодарю! Рада, что понравился!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из зеленой фасоли "Одна дома"

Ингредиенты для «Салат из зеленой фасоли "Одна дома"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из зеленой фасоли "Одна дома"»:

Другие варианты рецепта

Салат со стручковой фасолью

Похожие рецепты

Салат "Шик декабря"

Салат "Айсберг" с шампиньонами

Салат "Польский"

Салат "Гламурный"

Салат "Гламур"

Лёгкий салат к шашлыку "Бриз уик-энда"

Салат "Шопский"

Салат "Чебурашка"

Салат из редьки и моркови

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Пасхальный" с печенью и орехами

Цветная капуста в сырном кляре

Горячие бутерброды

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V375 "Тампа"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V149 "Данбур"

Каркасный дом V549 "Гатино"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!